嘿，愁眉苦臉的人看過來,！據(jù)美國(guó)《科學(xué)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,，一項(xiàng)涵蓋數(shù)千人,、歷時(shí)30年的新研究指出,，樂觀者的壽命比悲觀者要長(zhǎng)15%。

在最新研究中,，科學(xué)家們綜合了兩項(xiàng)大型長(zhǎng)期研究獲得的數(shù)據(jù)：一項(xiàng)包括69744名女性,，另一項(xiàng)包括1429名男性，他們都完成了自己對(duì)未來感受的問卷調(diào)查,。在控制了健康狀況,、飲食、鍛煉等行為以及其他人口統(tǒng)計(jì)信息后,，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，最樂觀女性(前25%)平均比悲觀女性長(zhǎng)壽14.9%。

不過,，對(duì)于男性來說,，結(jié)果沒有那么顯著。研究小組在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上發(fā)表報(bào)告稱,，這群人中最樂觀的男人平均比同齡人長(zhǎng)壽10.9%,。但研究也指出,，最樂觀的女性活到85歲的可能性是最不樂觀女性的1.5倍；而最樂觀男性活到85歲的可能性是最不樂觀男性的1.7倍,。

研究人員指出,，樂觀的心態(tài)可以促進(jìn)健康的行為，如鍛煉和健康的飲食,，并幫助人們抵制吸煙和飲酒等不健康沖動(dòng)行為的誘惑,。樂觀主義者也可能比悲觀主義者更好地處理壓力，在面臨挑戰(zhàn)時(shí),，他們選擇追求長(zhǎng)期目標(biāo),，而不是專注于獲得短期回報(bào)。

因此,，悲觀主義者們,，振作起來吧！之前的研究表明,，悲觀主義者可以在適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會(huì)變得更加樂觀,。不過，目前還不清楚這種行為改變是否會(huì)影響壽命,。