近年有種流行說法,，是年輕人越來越脆弱了,，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥,。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看,，的確有很多年輕人出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發(fā)生抑郁傾向，恐怕并不準確,。

從整個環(huán)境層面來說，每一種心理疾病的流行,，其實離不開它所處的大環(huán)境,。較之以往,，當前整個社會抑郁癥的發(fā)病率，其實都呈現(xiàn)出上升趨勢,。

抑郁癥有一種很普遍的表現(xiàn)就是“空心病”心理,，就是指這個人在成長中遭遇了很多功利性的養(yǎng)育，他的內(nèi)心自我沒有得到健康的發(fā)展,，而總是圍繞著一些外在的目標,，比如考試分數(shù)、名校經(jīng)歷,、高薪工作,、比其他人優(yōu)秀……讓一個人的健康人性被損耗，人被“異化”,。一旦外在用于構(gòu)建自我的那些分數(shù),、優(yōu)秀等指標撤離或坍塌，這個人就容易抑郁,，厲害的就成為抑郁癥患者,。空心的人會很難找到活著的意義,，或者人生的真正意義,，感受不到從內(nèi)到外活著的內(nèi)在動力。

而功利性的教育,、功利性的生活,，是我們文化根深蒂固的一部分。人們似乎活得越來越現(xiàn)實,，越來越統(tǒng)一,，其精神壓抑也越來越大。

在物質(zhì)上大踏步前進,，在精神上無力和焦慮,。這大概是近些年抑郁癥多發(fā)的最深根源，生活似乎一眼望到頭,，“何以解憂,，唯有暴富”，“掙夠房子,、車子幾件套”,，高昂的房價，快節(jié)奏的工作,，等等,，都讓年輕人疲憊不堪。

另外,，在統(tǒng)計層面,，年輕人抑郁癥的多發(fā),，還跟近些年心理學的興起有關(guān)。抑郁癥是伴隨著心理學,、心理健康的興起而確立的,。其實以前大家也有抑郁癥，但是那時候心理學不像現(xiàn)在這么流行和普及,，抑郁癥一般被劃入神經(jīng)衰弱等傳統(tǒng)神經(jīng)醫(yī)學,、精神醫(yī)學的門類里，嚴重點的用吃藥的方式去解決,，不那么重視的可能就被忽略了,，因此以往的統(tǒng)計指標就顯得偏低。

現(xiàn)在,，隨著大家生活水平的提高,，人們也更有條件講究精神生活質(zhì)量了。抑郁癥的社會認知度提升,，客觀反映了大家更加關(guān)注自己的精神情感狀態(tài),，是進步的表現(xiàn)。

另外,，我們的文化總有一種擔憂年輕人的傾向,，似乎特別害怕他們走彎路。就我接觸的案例來說,，我看到的90后大多有活力,、有創(chuàng)造性。90后誕生在網(wǎng)絡(luò)普及的大環(huán)境中,，相比于80后,、70后更有自主性。

每代人都有每代人生活的時代命題,，我們不必太過焦慮,。對于關(guān)注90后的長輩來說，與其擔心90后,，不如看看能為他們做些什么,，比如創(chuàng)造不那么功利的環(huán)境，少一些功利要求,。對于90后來說,，病癥的出現(xiàn)意味著我們內(nèi)心和人格還有什么需要成長的地方，這本身也是走向成熟的必經(jīng)之路,。