隨著我國(guó)多地氣溫進(jìn)入“燒烤模式”，醫(yī)院的胃腸道門診也成了患者扎堆的地方,。專家提示,，夏季是腹瀉高發(fā)的季節(jié),，要謹(jǐn)防“病從口入”，避免“過(guò)冷過(guò)熱”,。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師陶夏平說(shuō),，夏季天氣炎熱潮濕，腸道內(nèi)致病微生物容易生長(zhǎng)繁殖,，出汗多,、休息不好導(dǎo)致抵抗力下降，生食瓜果蔬菜,、不潔飲食等都可能引發(fā)腹瀉,。同時(shí)，夏天人們往往喜涼食,、涼水浴等,，過(guò)熱過(guò)冷的交替刺激或冷熱調(diào)節(jié)失衡，也會(huì)導(dǎo)致胃腸功能受損造成腹瀉,。

“預(yù)防夏季腹瀉首先要注意飲食和環(huán)境衛(wèi)生,，食物在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，冷藏過(guò)的熟食要加熱后食用,，外出就餐時(shí)要避免食用衛(wèi)生條件不好的涼菜等,，對(duì)于哺乳期嬰幼兒，要保持奶嘴清潔,。同時(shí),，不要貪涼而過(guò)度吹空調(diào)、吃喝冷飲,，注意冷熱調(diào)節(jié),，謹(jǐn)防夏季受涼?！碧障钠教崾?。

專家提醒，一般情況下,，如果大便每日超過(guò)3次,，糞便稀薄，甚至攜帶膿血或黏液,，則屬于腹瀉,。嚴(yán)重的腹瀉會(huì)使機(jī)體丟失大量水分和電解質(zhì)，甚至發(fā)生酸中毒和休克,。因此患者在病程中應(yīng)多喝水或口服補(bǔ)液鹽,，若體力不支，或見(jiàn)心慌、乏力,、意識(shí)不清等嚴(yán)重不適癥狀,，應(yīng)立即就醫(yī)。

此外,，引起腹瀉的原因多種多樣,，需要對(duì)癥下藥,，患者千萬(wàn)不能一腹瀉就用抗生素,，否則可能造成不良后果，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥,。