炎炎夏日,，冰啤冷飲成為消暑的標配,，三五好友聚會常常少不了一頓露天夜宵。記者從市內各大醫(yī)院了解到，近期,，急性消化道疾病,、泌尿系結石和痛風等患者明顯增加,。專家表示,，這些疾病的高發(fā)和不健康的夏季飲食習慣密切相關，呼吁大家管住嘴,，防范這些“吃”出來的病,。

A

路邊攤吃夜宵，一晚倒下10人

近日,，王先生在路邊攤吃夜宵,，吃下大量燒烤和小龍蝦。誰知剛到家就感到肚子隱隱作痛,，一個小時后上吐下瀉,，趕緊到長沙市第四醫(yī)院看急診,，被診斷為急性胃腸炎。

據粗略統計,，最近一周,，該院急診科陸續(xù)收治了40余例急性胃腸炎患者，其中最多的一個晚上收治了10名,，大多數患者是在路邊攤吃夜宵引起急性胃腸炎,。

健康提醒 腹瀉不要馬上吃止瀉藥

長沙市第四醫(yī)院急診科主任黃艷提醒，近來氣溫高,、雨水多,，悶熱潮濕的天氣細菌容易繁殖，腸道疾病高發(fā),。市民要把好病從口入關,，不到衛(wèi)生狀況差的餐館、路邊攤就餐,；不要一次進食大量的冷飲,，生吃瓜果要削皮用流水多清洗幾遍,；涼菜,、鹵菜等最好現做現吃，吃剩的食物應及時放進冰箱,，且儲存時間不宜過長,，食用前充分加熱。

“很多急性腸胃炎患者出現腹瀉后馬上服用止瀉藥,，這是一個誤區(qū),。”黃艷提醒,，腹瀉是人體自我保護的方法,，可以排出體內的毒素、病原體等,。過早服用止瀉藥會把病邪關在體內,，反而容易加重病情、延長病程,。急性胃腸炎患者應注意休息,，多喝溫開水，若腹瀉嚴重或一段時間癥狀不緩解,，及時到醫(yī)院就診,。

B

猛灌6瓶冰啤，劇烈嘔吐致胃出血

炎炎夏日,，很多人把冰啤酒當成消暑的標配,。前幾日,，張先生和朋友聚會時一人喝下6瓶冰啤酒。飯后,，他感到胃部不適,，嘔吐起來。本以為喝點溫水,、休息一會就能緩解,，誰知越吐越劇烈，隨后嘔吐物中伴著大量鮮血,。張先生嚇得不輕,，立即趕往湖南省第二人民醫(yī)院就診。醫(yī)生在胃鏡下發(fā)現,，張先生胃部賁門處撕開了一道裂口,，鮮血直流。經緊急處理,，其消化道出血逐漸被止住,。

此前，外地的陳先生在長沙旅游,，戶外活動大量出汗后猛喝冰水解渴降溫,，幾個小時后出現心絞痛就醫(yī)，在南華大學附屬長沙中心醫(yī)院被確診為急性心肌梗死,，所幸經搶救后轉危為安,。

健康提醒 夏日切忌猛灌冰飲解暑

湖南省第二人民醫(yī)院消化內科主治醫(yī)師黎慧娟介紹，賁門是胃和食管的連接口,，當發(fā)生劇烈,、頻繁的嘔吐時，食管,、賁門處的壓力驟然升高,，極易引起局部黏膜撕裂，導致急性消化道大出血,，如送醫(yī)不及時,，可發(fā)生失血性休克而危及生命。

專家提醒,，炎炎夏日,，切忌猛灌冰水、冰啤解暑,，以免刺激消化道,，引起嘔吐甚至消化道出血，或導致冠脈痙攣，誘發(fā)心肌梗死,。

C

飲料啤酒當水喝,，結石引起腎積水

炎炎夏日，小肖喜歡運動卻不喜歡喝白開水,，每天要喝三四瓶碳酸飲料,。他還喜歡吃夜宵、泡吧,，總少不了啤酒相伴,。前幾天，小肖吃完夜宵后突然腹部絞痛,，經南華大學附屬長沙中心醫(yī)院診斷為左腎和左輸尿管結石,，并引起了腎積水，正在泌尿外科進行排石治療,。

健康提醒 防結石少喝飲料多喝水

“近段時間以來,，腎結石和輸尿管結石患者，占到泌尿外科患者的半數以上,，入夏后每天接診四五十例,，比平時增加三成?！蹦先A大學附屬長沙中心醫(yī)院泌尿外科主任,、主任醫(yī)師傅發(fā)軍表示，天熱后,，人體汗液蒸發(fā)多,，尿量減少,、尿液濃縮,，如果不及時補充水分，尿中的結晶體沉積,，就很容易形成結石,。飲料中的草酸鈣、磷酸鹽含量高,，這些都是最常見的結石成分,；啤酒有快速利尿的效果，容易造成人體短時間內脫水,。因此,，愛喝飲料、啤酒,，喝水又少的人患結石的概率大增,。

“少喝啤酒、飲料，多喝水,、多排尿,，是預防結石生成和復發(fā)的重要措施?！备蛋l(fā)軍表示,，人體每天液體的攝入量應保持在2500毫升以上。夜間是尿液最濃縮的時候,，最好在睡前,、起夜排尿后喝一杯水，及時補充水量,。在飲食方面,，應以低糖、低脂,、低鈉飲食為主,，注意肉類、谷類,、蔬菜類搭配,。

D

經常啤酒配夜宵 膝蓋里長“石頭”

4年前，徐先生開始出現雙膝關節(jié)腫脹,，經醫(yī)生診斷為痛風,。醫(yī)生建議他改變不良生活習慣，通過戒酒,、低嘌呤飲食,、控制體重來減輕對關節(jié)的損害，但他并沒有引起重視,。

今年入夏后,，徐先生經常啤酒配夜宵，吃飯時常用豬肝,、腰花作下酒菜,。最近，他雙膝關節(jié)腫脹加劇,、左膝蓋疼得沒法走路,，被送往南華大學附屬長沙中心醫(yī)院。醫(yī)生通過微創(chuàng)手術在他左膝關節(jié)取出一個拳頭大的痛風石,。

健康提醒：治本還需管住嘴,、控制體重

“啤酒的嘌呤含量非常高，海鮮,、動物內臟的嘌呤含量也不低,，經常搭配在一起吃,，嘌呤攝入量就超標了?！蹦先A大學附屬長沙中心醫(yī)院風濕免疫科副主任醫(yī)師羅徐介紹,，嘌呤像糖一樣，是人體不可缺少的物質,。正常情況下,，人體每天產生和排泄的嘌呤能保持平衡。如果不斷,、過多攝入高嘌呤食物,，會使嘌呤產生的速度遠大于排泄的速度，導致高尿酸血癥,，引發(fā)痛風,。痛風反復發(fā)作，常常會形成痛風石,。取出“石頭”僅是治標,，要治本還得管住嘴，控制體重,，少吃海鮮,、動物內臟等食物，少喝酒,。一旦發(fā)現自己可能長有痛風石,，應盡早到醫(yī)院確診、治療,，以免病情嚴重后損害骨骼,。