受訪專家：河南省中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師 呂沛宛

擁有紅潤(rùn)有光澤的雙唇,，不僅美觀,，從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看,，唇色與形態(tài)還能反映身體狀態(tài),。河南省中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師呂沛宛接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示,，健康唇色應(yīng)該紅中帶有光澤,，表示氣血調(diào)和,，若是有下列狀態(tài),、顏色變化,，要特別注意。

嘴唇干裂：多見(jiàn)津液虧虛,。當(dāng)體內(nèi)水分不足時(shí),，不僅容易嘴唇干裂，也會(huì)有皮膚干燥,、手心發(fā)熱,、心情煩躁、失眠,、大便干硬等問(wèn)題,，發(fā)高燒、患有干燥癥的人特別容易因?yàn)闊崾?dǎo)致嘴唇干裂,。津液虧虛需要滋陰養(yǎng)液,，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用沙參、麥門(mén)冬,、玉竹,、百合；熱盛者需要清熱,，可用石膏,、知母調(diào)理。日?？啥喑孕┥］?，能養(yǎng)血滋陰、生津潤(rùn)腸,；銀耳,、黑木耳分別能生津化痰、滋陰潤(rùn)燥,。

嘴唇發(fā)炎破皮：多見(jiàn)脾胃積熱和焦慮,。中醫(yī)認(rèn)為，“脾開(kāi)竅于口，其華在唇”,，意思是口唇的色澤與脾的運(yùn)化密切相關(guān),。如果嘴唇發(fā)炎、腫脹甚至破皮,，代表脾胃出了問(wèn)題,。這類人多喜歡吃燥熱、刺激性食物,，容易導(dǎo)致脾胃積熱,。胃火旺也容易嘴唇破皮，有時(shí)會(huì)伴隨便秘,，這時(shí)需要先處理便秘,，情況才能改善。神曲,、麥芽這類消食導(dǎo)滯的藥材有助緩解脾胃運(yùn)化,；黃連能清除脾胃積熱?；颊呷粘？梢院赛c(diǎn)椰子汁,，有清熱作用,；吃些小白菜、火龍果,、香蕉,、梨，有清熱,、軟便的效果,。

焦慮、情緒緊張,、壓力大,，容易導(dǎo)致肝氣不疏，出現(xiàn)津液運(yùn)化障礙,，表現(xiàn)在口唇上,，會(huì)出現(xiàn)唇炎反復(fù)不愈，且吃什么藥效果都不好,，這時(shí)可試試喝點(diǎn)甘麥大棗湯（甘草,、小麥、大棗）,。

唇色偏白：血虛,。唇色發(fā)白的人一般連帶臉色蒼白，下眼瞼也會(huì)從粉色變成偏白色，屬于血虛,，通常表現(xiàn)為頭暈,、易心悸、手腳發(fā)麻,、脫發(fā),，女性生理期晚來(lái)、量少,、顏色偏淡紅等,。血虛者可用四物湯調(diào)理，熟地黃,、何首烏,、當(dāng)歸、川芎,、芍藥等補(bǔ)血藥也有幫助,。日常保健可吃些龍眼肉、葡萄,、紅棗,、荔枝等補(bǔ)血養(yǎng)血；若是缺鐵性貧血造成的,，可吃些含鐵量豐富的食物,，如櫻桃、紅莧菜,、菠菜,、牛肉、黑木耳等,。

唇色偏深紅：熱盛,。唇色偏深紅，中醫(yī)認(rèn)為可能是熱盛所致,，高燒患者容易出現(xiàn),。清熱解毒的中藥可緩解熱盛，如梔子,、黃連,、黃芩、金銀花,、蒲公英,。患者日?？梢猿孕┛喙?、冬瓜,、絲瓜、西瓜等果蔬清熱,。

唇色偏青紫：血瘀,。若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成的,。運(yùn)動(dòng)傷害造成的外力撞擊,，或長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，或肺運(yùn)行氣血能力低下,，會(huì)造成血液循環(huán)差,，氣血瘀積。紅花,、丹參等藥材能幫助祛瘀,；川芎、赤芍藥,、桃仁,、益母草、郁金有助活血,。

唇色偏青黑：體寒陽(yáng)虛,。最近氣溫下降，人體新陳代謝,、血液循環(huán)變差,。此時(shí)，若嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷,、容易疲倦、體力差,、胸悶氣短,、易拉肚子等，可能是由于體寒,、陽(yáng)氣虛弱所致,。這類人日常可以吃些肉桂等溫?zé)崴幬锱?；補(bǔ)陽(yáng)藥有菟絲子,、骨碎補(bǔ)、茴香,、肉蓯蓉,、杜仲、續(xù)斷,。日常保健可以吃些溫?zé)嵝允卟?，如生姜,、韭菜、大蒜,、南瓜等,。另外，注意適量補(bǔ)充脂肪,、蛋白質(zhì),、碳水化合物等能提供熱量的食物。