中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出：心開竅于舌、脾開竅于口,、肺開竅于鼻、肝開竅于目,、腎開竅于耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變,。

心臟好壞看舌頭。中醫(yī)認(rèn)為,，舌的形態(tài),、色澤、靈活度,、味覺情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤,、轉(zhuǎn)動靈活,、味覺靈敏說明心血充足健康；舌尖糜爛,、生瘡,、疼痛，多為心火上炎,；舌有瘀斑,，多為心血瘀阻；舌色紅而深暗,，多為心陰不足,；舌體胖嫩，多為心陽不足,。想要保養(yǎng)心臟,，除按時休息,、及時就醫(yī)外，還可以配合食療：心有實火的,，可以用蓮子芯代茶飲,；體虛的可服黨參、當(dāng)歸,、生黃芪等,。

口味唇色反映脾?？谑鞘澄镞M(jìn)入的門戶,，可以反映脾胃的問題。若脾氣健運,，氣血充足,，則唇紅潤澤；脾失健運,，氣血虧虛,，則唇色淡白或萎黃無光；口淡無味,，多為脾氣虧虛,；口唇黏膩或發(fā)甜，多為脾胃濕熱,；口中泛酸,，說明肝脾不和；唇腫或口角潰爛而痛,，多為脾熱或脾火,。此時，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，尤其應(yīng)禁食生冷,、油膩的食物，還可服用健脾益氣,、滋陰養(yǎng)胃的藥物,，如黨參、山藥,、薏米,、百合、白扁豆等,。

肺功能影響鼻子,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺氣通于鼻,，只有肺氣調(diào)和,，呼吸通暢,，鼻子才能發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能。在臨床上,，鼻塞流清涕,，多為風(fēng)寒襲肺；鼻子紅,，多是肺熱或內(nèi)火旺盛,；鼻子干燥或經(jīng)常出血，多是陰虛火旺,。諸如此類,，嗅覺不靈敏、經(jīng)?？人曰蚝粑щy等現(xiàn)象,，都說明肺臟功能的降低，此時應(yīng)注意戒煙和防寒,，加強(qiáng)體育鍛煉,，多吃新鮮瓜果蔬菜?？梢詫滋}卜,、梨、藕切片煮湯,，加入冰糖后代茶飲,，具有清火潤肺、降氣除痰的功效,，尤適用于老人和兒童,。

肝血足眼睛亮。中醫(yī)認(rèn)為,，眼目的功能有賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄,。若肝血不足，目失所養(yǎng),，則會出現(xiàn)兩眼昏花、視物不明,、夜盲等癥狀,；肝經(jīng)火盛，可能出現(xiàn)眼目紅脹腫痛,；肝腎陰虛,，則可能出現(xiàn)眼澀、眼干等,。此時,，除了注意用眼衛(wèi)生外,，還可以取枸杞子、白菊花適量,，煎煮15分鐘取汁,，或以沸水沖泡，代茶飲用,，具有滋肝明目,、補(bǔ)虛益精之功。

腎與聽力相關(guān)聯(lián),。腎氣足,，就會聽力好。若出現(xiàn)頭暈耳鳴,、聽力減退,、耳聾失聰，或伴有足跟痛,、腰酸痛或尿頻等癥狀,，說明腎的功能有所下降。此時,，應(yīng)注意勞逸結(jié)合,，房事適度，積極參加戶外活動,，保證睡眠,，可服用一些補(bǔ)腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等,。

需要提醒的是,，盡管五臟與五官密切相關(guān)，但臨床診斷還須結(jié)合其他癥狀綜合判斷,，應(yīng)仔細(xì)觀察,，及時就醫(yī)，服用任何藥物均要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,?！ㄉ鼤r報特約專家 北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副教授 趙艷）