世界杯正進行得如火如荼,，屢屢發(fā)生的球星因傷離賽的“事故”更是傷透了球迷和球隊的心——賽前因傷離賽的球星就有突尼斯頭號射手姆薩克尼,、哥倫比亞弗蘭克·法布拉等,，他們都因前交叉（十字）韌帶斷裂要提前告別俄羅斯世界杯。

究竟前交叉韌帶斷裂是怎么一回事,？為什么這么多球星都會受傷？這些球星相對還是幸運的,，因為可以及時就診發(fā)現傷情,。而在一些患者當中，前交叉韌帶受損時痛感不強烈,，正常走路行走沒有影響,，因此常常不自知。暨南大學附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學中心李劼若副主任醫(yī)師提醒,，當膝關節(jié)過伸,、外力碰撞、外翻內扣感覺疼痛時,，很有可能韌帶已受損,，應提高警惕適時做檢查,，同時，千萬不能盲目涂紅花油,、活絡油,，否則有加大腫脹和疼痛的可能。

部分人韌帶斷裂不自知

李劼若介紹,，前交叉韌帶又名前十字韌帶,，是膝關節(jié)里面重要的韌帶之一，它最重要的功能是維持膝關節(jié)的穩(wěn)定,，尤其是運動時的穩(wěn)定,。

由于前交叉韌帶周圍的痛覺神經分布不多，所以它單純損傷,、斷裂時,，有時候疼痛并不明顯，所以一些劇烈運動的人在受傷后發(fā)現走路運動自如,，并不知道自己的韌帶已受損,，甚至是已經斷裂了。

與一般運動受傷不同的是,，前交叉韌帶受傷大多并不發(fā)生在身體直接碰撞的時刻,。 “78%的前交叉韌帶損傷發(fā)生在沒有身體接觸性對抗的時刻?！崩顒氯艚榻B,，一般在起跳落地、急停急轉等時刻容易出現狀況,。

前交叉韌帶損傷時的表現是怎樣的,？

當發(fā)生斷裂時，很多人會聽到“啪啪”一聲,，隨后出現關節(jié)腫痛,。引起前交叉韌帶損傷的動作主要有三個：膝關節(jié)過伸、外力碰撞,、外翻內扣,，當膝關節(jié)因為這三個動作而引起疼痛時要高度注意，很有可能前交叉韌帶已受損,。

提醒： 千萬不要涂活絡油等藥油

李劼若提醒,，當發(fā)現前交叉韌帶受傷時，要立刻冰（冷）敷,、制動,、抬高患肢、加壓包扎，千萬不能外用紅花油,、活絡油之類的,，盡快到專科就診,，醫(yī)生需要當面全面對膝關節(jié)進行體查,，必要時進行拍片、磁共振檢查以確診,。

“這樣做可以減少出血,，減輕疼痛和炎癥反應，紅花油,、活絡油之類會擴充血管,，有加重腫脹和疼痛的可能?！崩顒氯艚忉?，專科醫(yī)生經過檢查后,，會考慮診斷,，排除是否有合并傷，如果確定前交叉韌帶損傷的話,，有可能需要手術治療,。

修復： 韌帶斷裂需要手術重建

李劼若提醒，前交叉韌帶損傷比較嚴重甚至完全斷裂的話,，是不能自己長好的，這是經過多年實踐科學證實的,，是生物特點和力學特點造成的,，如果醫(yī)生判斷是這種程度的損傷，只有通過手術重建,。

有一些患者認為,，斷裂后并不影響平時正常行走，因此能否拖延一段時間以后再看看呢,？李劼若表示,，前交叉韌帶重要的功能是維持膝關節(jié)的穩(wěn)定，如果損傷了達不到這功能的話,，短期內確實不會影響膝關節(jié)的運動,，但長時間由于不穩(wěn)定，會造成關節(jié)軟骨,、半月板甚至其他結構的損傷,，進而造成關節(jié)痛、交鎖、活動障礙等癥狀,；也有可能讓骨關節(jié)炎的發(fā)生提前（關節(jié)早衰）,。到出現這些癥狀再處理的話，一是修復效果差或者難以修復,，二是要耗費更多的費用,，因此建議盡早處理。（記者梁超儀 通訊員張燦城）