如今,，人們對(duì)“吃”的要求越來(lái)越高,，色香味俱全的美食也隨之越來(lái)越多,。跟家人,、朋友,、同事等聚餐時(shí),，遇到好吃的美食,，很容易一不小心“沒(méi)剎住車”就吃撐了,。吃撐之后,，胃部往往會(huì)有不適感，這個(gè)時(shí)候,，很多人會(huì)選擇吃消食藥來(lái)緩解,。不過(guò),，有的人吃完消食藥后，胃部的不適感非但沒(méi)有消失,，反而越來(lái)越嚴(yán)重,。有報(bào)道稱，消食藥服用不當(dāng),，效果可能會(huì)適得其反,。這讓很多人一頭霧水，吃消食藥也有講究,？平時(shí)吃撐之后,，到底應(yīng)該怎樣服用消食藥才能物盡其用呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧,！

據(jù)《農(nóng)民日?qǐng)?bào)》報(bào)道,，吃撐了可以按照以下方法選擇消食藥：

1. 根據(jù)飲食結(jié)構(gòu)選擇消食藥。大魚大肉吃多了,，蛋白質(zhì)攝入量往往超標(biāo),，需選胃酶合劑、胰酶等,；如果是吃了太多主食,，則可選淀粉酶口服液、多酶片等,。

2. 根據(jù)癥狀選擇合適的消食中成藥,。平時(shí)脾胃功能較好，飲食,、大便正常,，偶爾一次吃太多尤其食肉較多引起腹脹時(shí)，可選大山楂丸（糖尿病人不宜服用）,；胃腸功能不好,，經(jīng)常口苦腹脹,，出現(xiàn)消化不良,、惡心嘔吐情況時(shí)可選保和丸；脾胃虛弱所致,，出現(xiàn)食欲不好,、打嗝且有酸臭味時(shí)，可選健胃消食片,；積食且伴有明顯腹脹,、腹痛、便秘者，喝四磨湯口服液能順氣降逆,，消積止痛,，但孕婦、腸梗阻,、腸道腫瘤,、消化道術(shù)后患者應(yīng)禁用。

不過(guò),，據(jù)華龍網(wǎng)提醒,，出現(xiàn)消化不良時(shí)，消食藥最多可以吃7天,，如果7天后癥狀仍然沒(méi)有改善,，就一定要去醫(yī)院的消化科就診。需要提醒的是,，孕婦如果出現(xiàn)腹脹,、消化不良等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，不可擅自服藥,。

最后，《揚(yáng)子晚報(bào)》提醒,，一般的消化不良用助消化藥理所當(dāng)然,，但消化不良也可能是一些全身性疾病,，甚至是嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀,，如肝炎、胰腺病,、胃腸道腫瘤等,，其特點(diǎn)是消化不良比較頑固，即使服用助消化藥,，患者的癥狀也很難改善,。如果消化不良同時(shí)伴有消瘦、吞咽不利,、黑便,、黃疸、腹部包塊,、大便帶血,、發(fā)熱及明顯貧血等，則不要再一味服用助消化藥,，而應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，以免耽誤病情。（謝龍）

本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān),。（專家領(lǐng)域：健康養(yǎng)生類,、臨床醫(yī)學(xué)類,、心理醫(yī)學(xué)類）