有人發(fā)現(xiàn)自己的皮膚上長了一些小疙瘩，摸上去一粒粒的凸起,，用冷敷,、熱敷,，這些小疙瘩仍然沒有消失,。此時,，有人會懷疑這是皮膚的一種病變,，那么這些小疙瘩到底怎么回事呢,？

皮膚長小疙瘩,，很有可能是毛周角化癥，俗稱“雞皮膚”,，說到雞皮膚,，很多人會第一反應想到雞皮疙瘩。當人突然受冷或者受驚嚇時,，皮膚會起雞皮疙瘩,，毛周角化癥的癥狀與雞皮疙瘩相似，多表現(xiàn)為大小如針頭,、頂部有點尖的一些毛囊性丘疹,，疙瘩的頂端還會有一個圓錐狀的角質(zhì)栓，多為灰褐色或灰白色,，剝?nèi)ソ琴|(zhì)栓后還留下一個微小的杯形凹窩,。只是雞皮疙瘩是一時的，只維持幾秒鐘,，而毛周角化癥是長久的,，維持時間比較長。

皮膚發(fā)生異常,，在一定程度上可以反映身體的健康情況,，那么這種“雞皮膚”會不會影響健康呢？廣東省第二人民醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師溫炬曾在采訪中指出毛周角化病多發(fā)于人的大腿,、背部,、上手臂的外側以及面部耳朵以前的位置，一般來說這種皮膚病除了影響美觀之外,，通常不痛不癢,，也不會病變，只是秋冬兩個季節(jié)會較明顯,。所以正常情況下,，不必擔心“雞皮膚”會影響健康,。

影響美觀，對于很多人來說也是一件大事,，那么有沒有什么方法可以改善“雞皮膚”的情況呢？溫炬主任醫(yī)師表示毛周角化癥的原因比較多,，其可能還與常染色體顯性遺傳有關,，目前并沒有可以根治的方法。不過可以通過一些方法改善,，例如口服維生素A,、D、E等,，或者局部可以外用一些維A酸乳膏和復方蛇脂軟膏等抗角化過度和滋潤的藥膏,，這兩種藥膏可以混合涂擦。

溫炬主任醫(yī)師提醒道,，皮膚出現(xiàn)小疙瘩不一定是“雞皮膚”,，建議先到正規(guī)的醫(yī)院進行咨詢，以明確小疙瘩是不是毛周角化癥,。確認是毛周角化癥,，再進行上述方法治療，以及要注意不要隨意擠這些小疙瘩,，因為即使剝疙瘩頂部的去角質(zhì)栓,，不久之后又會有新的角質(zhì)栓長出，還很容易引起皮膚內(nèi)色素沉著,，形成斑點,。

另外，在平時生活中多加注意,，也有一定的預防“雞皮膚”形成,，首先要個人衛(wèi)生，尤其是皮膚的清潔,，不過秋冬季時則應避免過于頻繁的洗澡,，以免致皮膚更加干燥。然后每天可以涂抹高度滋潤的護體乳霜,，一個月左右進行一次去角質(zhì)的護理,。最后飲食上要多攝入蔬菜、水果等,。