中國人普遍都是黃皮膚,，可是很多女生的膚色黃的不太健康,，其實(shí)就是氣色問題,，氣色不好臉色發(fā)黃怎么辦呢,？下面趕緊來看看吧,。

氣色不好一般是因?yàn)槭裁矗?/strong>

空氣污染

現(xiàn)在的空氣污染問題越來越嚴(yán)重,，空氣中的雜質(zhì),、有害物質(zhì)越來越多,，平時(shí)容易進(jìn)入毛孔,，堵塞毛孔的正常呼吸,，造成膚色越來越暗沉。

血液循環(huán)不良

肝直接影響血脈,，當(dāng)肝火旺或肝氣郁結(jié)時(shí),，便易形成氣血不通,，影響面部的血液循環(huán)，面部血液循環(huán)不良,，皮膚自然就會暗淡無光,。

紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹郑鼤尲y理混亂,、血液循環(huán)不暢,、黑色素積聚，從而使皮膚暗黃,，所以不論是什么季節(jié),，都要注意阻擋紫外線。

如何有效提亮膚色,？

每日清潔要徹底

現(xiàn)在很多城市都有嚴(yán)重的霧霾,，空氣普遍被污染，平時(shí)出門皮膚會沾上許多臟東西,，所以即使不化妝,，也要用卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品徹底清潔肌膚，防止污染殘留引起臉色發(fā)黃,。

每天早起一杯溫鹽水

經(jīng)常性便秘的人容易臉色發(fā)黃,，因?yàn)槎嘤嗟奈镔|(zhì)殘留在腸道時(shí)間久了就會產(chǎn)生毒素堆積，每天早上和溫鹽水可以清洗腸胃,，逐漸改善毒素累積導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃現(xiàn)象,。

做好防曬工作

出門一定要做好防曬工作，就算是秋冬季節(jié),，只要有太陽,，都要在裸露的部位涂抹防曬霜，根據(jù)陽光的強(qiáng)度選擇SPF指數(shù),，夏天還要帶上遮陽傘,，盡量做到全面防曬。

定期去角質(zhì)

定期用去角質(zhì)產(chǎn)品或清潔面膜來去角質(zhì),，讓皮膚處于無負(fù)擔(dān)的狀態(tài),，健康肌膚每周去一次角質(zhì)，敏感肌膚每兩周去一次角質(zhì),，或者每隔一個代謝周期（即28天）去一次角質(zhì),。

保持心情舒暢

平時(shí)要注意保持心情舒暢，減少發(fā)火生氣的次數(shù),，多吃苦瓜,、綠豆、黃瓜等降低肝火的食物,，同時(shí)要定期用熱毛巾敷臉,，改善面部的血液循環(huán),。

堅(jiān)持用美白精華

現(xiàn)在有很多美白精華是可以讓膚色變得透亮的，正好符合臉色發(fā)黃,、不均勻的妹子的需求,，但是精華再好用也要堅(jiān)持每天用,，滴管類的要用滿滿一滴管才能見效,，美白的事情急不得，大家要有耐心,。

常敷面膜

氣色差不能光敷美白面膜,，補(bǔ)水面膜也不能少，因?yàn)橹挥衅つw處于水潤飽滿的狀態(tài),，才能更好地吸收美白成分,，每周敷2~3片補(bǔ)水面膜，再搭配1片美白面膜,，可以更好地改善氣色哦,。

減少上網(wǎng)時(shí)間

長期面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞,，讓毛孔越變越大,，導(dǎo)致面部肌膚越來越粗糙、暗黃,，所以平時(shí)要注意減少上網(wǎng)時(shí)間,，實(shí)在不行可以每隔3小時(shí)去洗一次臉，然后做好保濕工作,。