很多妹子沒有吃早餐的習(xí)慣，這點(diǎn)非常不好，早餐長時(shí)間不吃,，身體會出現(xiàn)一些問題,，所以為了健康為了漂亮，早餐是一定要吃的,，不光要吃,，而且要吃好，很多人早餐會來上一杯豆?jié){,，當(dāng)然除了喝豆?jié){之外,，想要早餐吃的更有營養(yǎng)，那么不妨多喝這些米糊,，下面介紹的米糊很好做,，只要花上幾分鐘就完成了，而且喝起來也好喝,，所以妹子們趕緊學(xué)起來吧,。

紫薯米糊

紫薯大家都吃過，味道跟地瓜差不多,，但是沒有地瓜那么甜,，把紫薯做成米糊的話，好吃又營養(yǎng),，早餐的時(shí)候來上一碗非常好,。

材料：紫薯、大米,。

做法：把買回來的紫薯先去切然后切好,，和洗好的大米一起泡一個(gè)晚上。然后把泡好的紫薯,、大米還有水一起倒入豆?jié){機(jī)中,，打成米糊，一碗營養(yǎng)好喝的米糊就完成了,。

谷物米糊

原料：地瓜,、麥仁、糙米、玉米片各適量,。

做法：把上面原料中的這些食材都用水洗好,，麥仁和糙米用水先泡一會，練功去皮切小塊,，倒在攪拌機(jī)中,，加入玉米片、麥仁和糙米,，再加上需要的清水,，加蓋啟動，不一會兒濃香的雜糧米糊就完成了,。

南瓜糊

材料：南瓜,、大米各適量。

做法：把新鮮的黃皮南瓜去皮,，洗一下,，切成塊，大米也用水洗干凈,，將弄好的黃皮南瓜和大米一起放入機(jī)器中,，加點(diǎn)水，做成米糊就可以了,。

堅(jiān)果米糊

原料：堅(jiān)果,、大米各適量。

做法：將剝好的核桃仁,、花生和大米放在一起泡水里一晚上,，隔天早上把泡好的材料都放到豆?jié){機(jī)中打磨成糊就可以吃了。

山藥地瓜米糊

原料：地瓜,、山藥,、米飯、黑芝麻粉,、白糖各適量,。

做法：地瓜要先蒸一下，山藥也要先煮熟,，蒸熟之后一起放在容器中,，加上黑芝麻粉、米飯和白糖,，加入水,，這里用開水最好，打碎就可以了,。

栗子米糊

材料：黃皮南瓜,、板栗,、米。

做法：超市買來的南瓜洗好切好,，和洗好的大米放一起,，加入水，栗子處理好,，將泡過的南瓜塊,、大米和栗子一起放入豆?jié){機(jī)，加入水,，做成米糊就好了。

以上就是小編介紹的幾款非常好吃的米糊,，不僅小朋友可以吃,，而且忙著上班沒時(shí)間吃早餐的話，花上幾分鐘做一下,，好吃的早餐就有了,，所以妹子們有空的時(shí)候趕緊來做做看吧。