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柚子上市 多吃可清理腸胃
柚子有個很雅致的名字叫“文旦”。相傳,,清朝皇宮里,,宮人會專門采集柚子的花,,用來提煉香精制成美容的油脂,供妃子們化妝使用。
柚子盛產(chǎn)于南方,其中以福建和廣西所產(chǎn)柚子最為著名。成熟的柚子,,香氣濃郁,肉質(zhì)脆嫰,,酸甜可口,。同時,柚子皮非常厚實(shí),緊緊地將果肉包在里面,,故又稱“天然水果罐頭”,。關(guān)于柚子的功效,《本草綱目》中有記載,,“飲食,,去腸胃中惡氣,解酒毒,,治飲酒人口氣,,不思食口淡,化痰止咳”,,而在我國古代以及其他國家,,日本、韓國都有將柚子制成茶劑的習(xí)慣,。
而在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,,人們則更喜歡在超市里買些柚子茶來養(yǎng)生,但柚子茶喝多了也不免煩悶,,下面教大家柚子的新做法,。
楊枝甘露
食材:柚子1個、芒果250g,、西米100g,、蜂蜜少許、椰奶少許
制作方法:
1,、 鍋裝入比西米十倍分量的水燒開,,倒入西米,轉(zhuǎn)中小火,,經(jīng)常攪動避免粘鍋,;2、 待西米外面變成透明,,中心只有一點(diǎn)白心時,,關(guān)火燜五分鐘后倒出瀝干水馬上倒入冰水降溫解團(tuán)后再瀝干備用;3,、芒果切??;4,、柚子剖開皮、開瓣,,把果肉用手剝成小粒,;5、把芒果肉倒入攪拌器,倒入少量的蜂蜜,、椰奶,,打成芒果糊;6,、把打好的芒果糊倒入西米中攪勻,,放入冰箱冷藏。裝碗時在上層撒入芒果丁,、柚子粒及椰奶裝飾即可,。
編輯:王慧文
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