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“芒種”來臨 盛夏“養(yǎng)心防暑”
“時雨及芒種,,四野皆插秧?!薄吨袊煳哪隁v》顯示,,北京時間6月5日19時37分,迎來“芒種”節(jié)氣,,標志盛夏時節(jié)即將登場,。專家提示說,此時節(jié),,人們要加強對心臟的保養(yǎng),,尤其是老年人要有意識地進行精神調養(yǎng),而即將參加高考的考生也要注意防暑降溫,。
天文專家介紹,,芒種是農歷二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣,也是進入夏季的第三個節(jié)氣,?!懊⒎N”的意思是小麥接近成熟,麥粒接近飽滿,,麥稈上長出了長長的麥芒,。這是一個臨近麥收、顆粒歸倉的節(jié)氣,。
氣象資料顯示,,芒種時節(jié)的一個顯著特點是,氣溫升高,,天氣炎熱,,尤其是在我國長江中下游地區(qū),空氣非常潮濕,,天氣異常悶熱,。進入芒種,天氣漸熱,,“暑易入心”,。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提示說,此時節(jié),,人們要加強對心臟的保養(yǎng),,尤其是老年人要有意識地進行精神調養(yǎng),保持平和心態(tài),、情志暢達,,切忌大悲大喜,惱怒憂郁,,以免傷心傷身傷神,。
(以上均據新華社)
編輯:王慧文
關鍵詞:芒種 盛夏 養(yǎng)心防暑 節(jié)氣