有些人的皮膚容易因干燥缺水而產(chǎn)生各種問題，例如皮膚緊繃發(fā)癢,，起皮干裂等,，所以這個(gè)時(shí)候皮膚需要更加細(xì)心的對(duì)待,，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了,，而是需要從洗臉,、保養(yǎng)方式等各個(gè)方面都做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才行,。下面就一起來(lái)看看正確的補(bǔ)水方法,。

皮膚干燥缺水怎么辦

1,、 用溫和洗面奶

潔面潔面皂具有很強(qiáng)勁的清潔力度,，但是會(huì)使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣,，建議不要使用潔面皂,，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感,，還能減少過(guò)敏泛紅的跡象出現(xiàn),。

2、 不要用太高溫度的

熱騰騰的水會(huì)讓皮膚變得更加干燥,，長(zhǎng)時(shí)間的高溫沐浴也會(huì)使你的皮膚變得干燥,。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來(lái)洗澡，平時(shí)洗臉也是同理,。用化妝水濕敷臉部來(lái)保濕化妝水能給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕,，是肌膚保持滋潤(rùn)。換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥,，這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水,。而且用化妝水來(lái)泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘,，效果會(huì)更佳,，注意不要使用清潔型化妝水來(lái)。

3,、 用保濕精華

精華液能有效進(jìn)入肌底,，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤(rùn)。保濕精華用在化妝水之后,，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力,。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用,。

4,、 眼部保濕

干燥的天氣，眼部也會(huì)受到傷害,，因?yàn)檠鄄考∧w很薄且很細(xì),，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細(xì)紋等,。所以建議小蜜們?cè)缥缤硪园茨Υ蛉π问酵磕睾蜐駶?rùn)的眼霜,。

5、 泡泡面膜取代洗顏

每次小編熬夜后隔天照鏡子時(shí)都會(huì)不小心被自己的熊貓眼紅血絲,，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇?biāo)缹殞毩?，嚶嚶～其?shí)這都是自由基搞的鬼，因?yàn)槠?、體內(nèi)壓力等等都會(huì)使的體內(nèi)自由基急速竄高,，臉色自然不好看。用泡泡面膜代替洗顏品,，讓細(xì)微泡沫能鉆進(jìn)微血管推動(dòng)血循,，就能瞬間提升氣色!

6,、 適時(shí)去角質(zhì)

皮膚粗糙說(shuō)明肌膚表面有很多多余的角質(zhì)，你該給肌膚去角質(zhì)了,。如果長(zhǎng)期不去角質(zhì),，不僅會(huì)造成皮膚粗糙的狀況，還會(huì)使肌膚暗沉無(wú)光澤哦!一般兩星期去一次角質(zhì)就可以,，不需要頻繁去角質(zhì),。去角質(zhì)一定要選擇溫和的產(chǎn)品，這樣才不會(huì)傷到肌膚,。

7,、 滋潤(rùn)保濕

在皮膚干燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤(rùn)度高一些的產(chǎn)品,，夏季輕薄型的產(chǎn)品對(duì)冬天來(lái)說(shuō)是不夠的,。而且當(dāng)皮膚吸收力不佳的時(shí)候，要加入前導(dǎo)精華打開肌膚大門,，提升滲透力,，讓吸收效果更好。皮膚相對(duì)干燥的妹子可按照之前說(shuō)的加入美容油,，用油脂封住水分,，讓保濕想過(guò)更好。

8,、 選擇補(bǔ)水面霜

一些美眉在肌膚干燥的時(shí)候涂抹超級(jí)滋潤(rùn)的面霜,，干燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長(zhǎng)了不少粉刺,，為什么會(huì)這樣呢?這時(shí)候肌膚需要的是補(bǔ)水,，太過(guò)滋潤(rùn)的面霜給面部造成了負(fù)擔(dān)，將毛孔堵塞住了,，所以就會(huì)長(zhǎng)粉刺,。選擇清爽型的面霜，才能在補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān),。

9,、 補(bǔ)充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素,、水分和油脂的攝取不足都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙,，適量補(bǔ)充維生素A和B有助恢復(fù)肌膚光滑細(xì)致。

10,、 適量運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)能幫助我們改善皮膚狀態(tài),，每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間慢跑，做瑜伽等,，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內(nèi)的毒素等，相信堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)出汗的MM們,，皮膚狀態(tài)并不會(huì)差到哪里去!

皮膚干燥缺水時(shí)急救補(bǔ)水方法

急救招數(shù)一：疾速保濕面膜

真空單片包裝的疾速面膜,，省去你用紙面膜加化妝水的費(fèi)事，并且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片,，比起化妝水更是寶貴,，單價(jià)一般也較高，緊迫時(shí)刻運(yùn)用對(duì)比實(shí)踐,。

急救招數(shù)二：乳液+保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液還要小,，可以滲透到角質(zhì)層下，潤(rùn)澤枯燥的細(xì)胞,。先涂上精華液,，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子相同,，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下,，延伸水分被蒸騰的時(shí)刻。

急救招數(shù)三：嬰兒保養(yǎng)品

膝蓋,、關(guān)節(jié),、嘴角常常會(huì)發(fā)生枯燥脫皮表象，讓愛美的你穿起短裙來(lái)總覺得不行美觀,。因而洗完澡后,，可在枯燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑表象。不過(guò)肌膚科醫(yī)生正告,，假如你得過(guò)毛囊角化癥(即是肌膚表面呈現(xiàn)一顆顆突起的小點(diǎn)點(diǎn)),，嬰兒油就不合適你了。

急救招數(shù)四：熱蒸汽敷臉

敷保濕面膜最好在浴室里,，有蒸汽幫助,，面膜中的成分也更簡(jiǎn)單被疾速吸收?？墒沁\(yùn)用深層清洗面膜,，就別在濕氣重的當(dāng)?shù)兀捎谒康氖敲婺じ闪私窈蟮睦⒚變?nèi)的臟污吸附出來(lái),，假如濕氣太重,，面膜就沒有干的那天。