冬天皮膚干燥怎么辦,？很多人一到冬天皮膚就變得干燥、發(fā)癢的,，冬季皮膚比較干燥一般都是因?yàn)槿彼氀斐傻?。干燥可以說是冬天里皮膚的最大敵人了,，那要怎樣解決冬天皮膚干燥的問題呢？下面我們一起來看看吧,！

1、 保持充足睡眠

良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假,，可以更好的保養(yǎng)肌膚,，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段,，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦,！

2,、 注意皮膚清潔工作

冬日皮膚非常的干燥起皮，所以在選購(gòu)洗面奶的時(shí)候,，要選擇那種性質(zhì)溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了,，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時(shí)又兼?zhèn)淞吮竦墓δ堋?/p>

3、 攝入充足水分

每天喝足六到八杯水,，外擦保濕效果好的護(hù)膚品,，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí),，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。

4,、 腿上脫皮的話最好穿棉質(zhì)褲子