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久咳不愈,?試試天冬食療
專家提醒:并不是所有的咳嗽都可用橘紅
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師黃漢超
小雪節(jié)氣一過,,就連廣州也漸漸入冬,而天氣一冷,,受涼感冒的人群增多,,更要命的是,,不少人感冒好了,咳嗽卻是遷延不愈,。
橘紅尤其是化橘紅是久咳患者首先想到的良藥,。不過你知道嗎?其實對于肺陰耗傷導(dǎo)致的久咳不愈,,其實天冬比橘紅更為對癥,。中醫(yī)口中稱“清肺生津暢經(jīng)絡(luò),滋腎填髓能延壽”,,說的就是天冬,。
認(rèn)識天冬性味藥理,記者請來專家手把手教您如何挑選上佳的天冬,,如何減其寒性,,如何做天冬食療。
病例
感冒一咳兩月 用天冬后“斷尾”
徐女士今年54歲,,正值更年期,,本就難熬,一直心煩氣躁的,。最近兩個月,,她更被咳嗽折騰得夠嗆。
原來,,兩個月前,,因為一時受涼,徐女士得了感冒,,發(fā)燒,、咳嗽、流鼻涕一個不少,。七八天后感冒漸好,,咳嗽卻一直沒斷?!奥犝f橘紅治咳嗽最好,,我就買了橘紅痰咳液,也不行,?!毙炫空f,中藥橘紅再加上消炎的西藥,,中西藥并用,,還是沒辦法。
最后還是到廣東省第二中醫(yī)院,,醫(yī)生給她開了一個處方,,主藥是天冬、麥冬,、沙參等,,共10多味中藥,每日1劑,,用水煎服,,沒想到5劑之后她的咳嗽次數(shù)就減少了,咽痛也有好轉(zhuǎn),,晚上睡眠也好了,。之后復(fù)診,醫(yī)生略微調(diào)整了兩味處方,,再繼續(xù)吃了5劑,,徐女士的久咳終于“斷尾”。
析病
肺陰耗傷 天冬比橘紅對癥
在醫(yī)生看來,,天冬能對付橘紅治不住的久咳,,那是因為她的咳嗽屬于肺陰耗傷,需要的是養(yǎng)陰清肺。
徐女士的癥狀是陣發(fā)性嗆咳,,沒有什么痰咳出來,,但咳嗽劇烈,到了夜間咳嗽加劇,,睡不安穩(wěn),。自訴咽喉感覺又干又澀,有痛感,,大便也是干硬難解,。觀其舌,可見暗紅而苔??;查體則可見她咽部充血,但扁桃腺未腫大,。
這樣的情況,,說明徐女士是外邪入體,化熱傷肺,,肺失清潤且耗傷津液,,一旦肺氣上逆,就會致咳,。因此處方中的天冬,、麥冬、沙參,,作用為養(yǎng)陰,、補(bǔ)肺、潤燥,,加上其他中藥宣肺散風(fēng),,下氣止咳,自然對癥有效,。
“并不是所有的咳嗽都可用橘紅”,,黃漢超指出,橘紅味苦,,性溫,,確有理氣健脾,燥濕化痰的功效,,但通常對于肺寒,、久咳、多痰,尤其是白色泡沫樣痰,服用橘紅效果最好,。
他進(jìn)一步解釋說,,納呆、腹脹或痰濕咳嗽等脾胃氣滯表現(xiàn),結(jié)合胸膈憋悶等胸中滯氣,,需要消谷氣,,解酒毒,止嘔吐,,開胸膈痞塞,,可用橘紅。
現(xiàn)代藥理研究也提示橘紅有祛痰,、消脂、促進(jìn)平滑肌蠕動的功效,,因此對于氣滯型慢阻肺,、慢性胃炎、消化性潰瘍病人不妨選用橘紅作為日常保健食材之一,,但橘紅專主肺寒咳嗽多痰,,對于久咳氣泄或燥咳、陰虛咳嗽,、痰熱咳嗽的病人則不太合適,。
天冬藥理
性大寒而宜用于養(yǎng)陰清熱
天冬是百合科天門冬的塊根,性大寒,,味甘厚微苦,。入肺經(jīng)、腎經(jīng),,具有養(yǎng)陰清熱,,潤肺滋腎的功效,歷來用于陰虛燥咳或潮熱盜汗,、口干消渴等病癥,。據(jù)藥方選錄,天冬被用于治咳嗽,、治口干引起的氣喘,、治吐涎沫而咽燥的肺瘙咳嗽、治肺瘺咳膿血癥,、治老人大腸燥結(jié)不通等等,。此外,糖尿病泡茶方是中醫(yī)臨床常用的簡便方式,,可用天冬15克,,麥冬15克,山藥10克,,此方適用于消瘦型糖尿病患者,,他們常常口舌干燥,手心足心煩熱出干,,且舌苔干,。
現(xiàn)代藥理研究也表明,天冬能增強(qiáng)人體網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,,有止血,、鎮(zhèn)咳的功效,并且對腸道腫瘤細(xì)胞,、白血病細(xì)胞有一定的抑制作用,。不過,黃漢超特別提醒注意,,天冬性偏寒涼,,單純氣虛咳嗽或痰濁咳嗽的病人如沒有熱象表現(xiàn),不太適合使用天冬,。虛寒假熱,、脾腎溏泄者最忌。另外使用該藥時忌魚腥,。
教你挑選
選天冬,,半透明的最佳
天冬是嶺南地區(qū)群眾炮制藥膳時很愛用的一味中藥,不過,,很多人不知道哪里產(chǎn)的天冬最好,,怎么挑選天冬,黃漢超為此支招,。
天冬生長環(huán)境喜歡潮濕,、溫潤,不耐嚴(yán)寒,,主產(chǎn)于廣西,、云南、貴州等地,,其中以貴州地區(qū)出產(chǎn)者品質(zhì)較好,。選購天冬時以肥滿干燥、色黃白,、半透明者質(zhì)量為佳,,條瘦、色黃褐,、不明亮者品質(zhì)稍次,。
天冬都是生曬而成的嗎?不是的,。天冬的炮制,,有普通曬干,、炒制(炒至微焦)、用蜂蜜炙炒,、灑朱砂粉晾曬幾種方式,,以普通曬干最為多用,炒制減其寒涼之性,,增強(qiáng)補(bǔ)腎陰的功效,,蜜炙則甘厚之性更為突出,用于斂虛咳,、生津液,;朱砂制后主要兼去心火。(記者何雪華 通訊員李朝,、金小洣)
專家薦方
四個天冬食療方
1. 貝母二冬飲
材料:川貝母10g,,天冬15g,麥冬10g,,雪梨1個
做法:雪梨去皮切成小塊備用,上述藥材洗凈后加水1000ml,,煮開后加入雪梨同煮,,約1小時后即可飲用。
功效:清肺化痰,,尤其適合用于秋冬燥咳,,是時令保健涼茶之一,如想簡單一點也可以用桑葉20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝,,但化痰之力稍遜,。
2. 玄參二冬燉甲魚
材料:天冬15g,麥冬10g,,玄參10g,,甲魚1只
做法:甲魚放血后洗凈切成小塊備用,上述材料洗凈后加水2碗,,隔水蒸燉2小時后即可飲用,。
功效:清熱涼血,對于證屬血熱型的口舌生瘡,、口腔潰瘍有一定的輔助治療功效,。
3. 消渴飲
材料:黃芪20g,炒天冬15g,,茯苓15g,,鮮山藥200g
做法:上述材料加水1000ml,煮開后放入鮮淮山,,煮1小時即可飲用
功效:益氣生津,,尤其適合用于氣陰兩虛型糖尿病病人,。
4. 芪冬扶正飲
材料:黃芪15g,黨參30g,,天冬20g,,菟絲子10g,瘦肉250g
做法:瘦肉洗凈后切成小塊,,上述材料加水1500ml,,煮開后文火煎至1碗水左右即可飲用。
功效:益氣扶正,,適合化療病人術(shù)后飲用,。
編輯:趙彥
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