孕婦止咳化痰的食物？秋冬很容易感冒咳嗽,，咳嗽吃什么好呢,？咳嗽有痰怎么辦呢？今天小編教你10道食療偏方,，秋冬化痰止咳很有效,。

一,、 蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

材料：山藥1000克,，蜜棗10個(gè),，板油丁100克，白糖350克,，桂花汁,。濕淀粉。熟豬油少許,。

方法：

1,、 山藥洗凈，放入鍋內(nèi),，加清水淹沒山藥為度,，用旺火煮，待山藥較爛時(shí)撈起,，去皮,，用刀剖成6厘米長,。3厘米寬的長方形,。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用,。

2,、 將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥,，夾一層糖,，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖,，扣上蓋盤,，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下,，翻身入盤,。

3、 炒鍋上火,，濾入盤內(nèi)湯汁,，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸,，用水淀粉勾欠,，起鍋澆上山藥上即成。

功效：補(bǔ)腎潤肺,。治肺虛久咳,，脾虛腹瀉，神疲體倦,，四肢無力,，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。

二,、 燕窩銀耳——治干咳盜汗

材料：燕窩10克,，銀耳15克，冰糖適量,。

方法：將燕窩先用清水測一遍,，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨,，再放入熱水中泡1小時(shí)即成,。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳,，冰糖,，隔水燉熟。服食,。

功效：補(bǔ)虛損,，養(yǎng)肺陰，退虛熱,。治干咳,，盜汗或肺陰虛等。

三,、 芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克,，冰糖10克。

方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲,。

功效：潤肺,，生津。治夜嗽不止,，咳嗽無痰,。

注：芝麻1把，生姜50克,，共搗爛煮汁服,，亦有上述療效。

四,、 香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克,，香油30克，鹽少許,。

方法：將羊肝切片,，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成,。

功效：潤肺止咳,。治久咳不止。

五,、 蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料：大白梨1個(gè),，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核,，將蜂蜜填入,，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè),，連吃數(shù)日,。

功效：生津潤燥，止咳化痰,。治陰虛肺燥之久咳咽干,，手足心熱等。

六,、 黃精冰糖——止咳平喘黃精

材料：（中草藥）30克,，冰糖50克。

方法：將黃精洗凈,，用冷水發(fā)泡,，置砂鍋內(nèi),，再放入冰糖,，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮,，后用文火煨熬,，直至黃精爛熟為止。每日2次,，吃黃精飲湯,。

功效：清肺，理脾,，益精,。用治肺燥肺虛之咳嗽。

七,、 薯蕷粥——健脾益肺

材料：生薯蕷,、麥面粉各100-150克，或用干山藥磨粉,，蔥,、姜適量，白糖少許,。

方法：將山藥軋細(xì)篩,，調(diào)入涼水，邊煮邊攪,，兩三沸即成,，加少許白糖調(diào)味。服食,。

功效：補(bǔ)脾止瀉,，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘,，脾虛泄瀉,，以及一切贏弱虛損之病。

八,、 豬肉杏仁湯——治咽癢咳嗽

材料：瘦豬肉50克,，杏仁10克，北沙參15克,。

方法：共煎煮湯飲,。日服2次。

功效：清肺,，化痰,，生津。治咳嗽少痰,，口渴咽干,，咽癢等,。

九、 花生沙參湯——治咳嗽少痰

材料：花生米,，白果,，百合，北沙參各25克,，冰糖適量,。

方法：水煎取汁，加冰糖,。每日1劑,。

功效：潤肺化痰。治久咳痰少,，氣短咽干,。

十、 花生棗蜜湯——止咳化痰

材料：花生米,，大棗,，蜂蜜各30克。

方法：用水共煎極爛,。飲湯,，日服2次。

功效：止嗽化痰,。用治咳嗽,，痰飲形體消瘦，腸鳴,，胸肋支滿,，目眩氣短。