46歲“性感女神”鐘麗緹與比自己年輕12歲的張倫碩即將步入婚姻殿堂,，日前,，曾經(jīng)歷兩段婚姻,、已有三女的鐘麗緹在接受媒體采訪時(shí)表示,，雖然是高齡產(chǎn)婦,，但亦愿為身為家中獨(dú)子的老公生子,。

一般來(lái)說,，超過35歲的女性初產(chǎn)即為高齡產(chǎn)婦,。高齡產(chǎn)婦除懷孕難度增加外，宮外孕,、孕期并發(fā)癥,、胎兒出生缺陷等幾率也會(huì)增加，產(chǎn)后康復(fù)速度大不如前,。

高齡產(chǎn)婦懷孕前做好三方面準(zhǔn)備

鄭州人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師劉向蕊介紹說,，首先要做的，便是在準(zhǔn)備懷孕時(shí),，提前服用葉酸,，時(shí)間在孕前三個(gè)月到孕前一個(gè)月內(nèi)。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病,。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸,，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止,。

其次便是做健康檢查,，最好是夫妻雙方都進(jìn)行檢查，尤其是重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng),。備孕時(shí)婦女尤其要注意體重，這對(duì)孕中健康很重要,。

最后,，高齡婦女卵巢功能衰退可能導(dǎo)致難以受孕，夫妻倆先要從生活細(xì)節(jié)開始,，規(guī)律作息,。

分享：一位醫(yī)生高齡產(chǎn)婦的備孕綱要

釋放自己享受過程。孩子是上帝賜予的寶貝,，不是我們生活的籌碼或?qū)櫸?。生孩子的真正的思想基礎(chǔ)是因?yàn)槲覀兎蚱拚娴南鄲郏Ｍ袗矍榻Y(jié)晶,。所以實(shí)戰(zhàn)時(shí),，我們只要真正的釋放自己，享受這愛情過程就好,，其他一概不想,。

心有所憂做出行動(dòng)。擔(dān)心宮外孕可能,，我就馬上去輸卵管通水;擔(dān)心懷不上可能是抗精子抗體的問題,，我們馬上用避孕套避孕2~3個(gè)月?？傊?，想到什么風(fēng)險(xiǎn)或擔(dān)心什么事情,，不再讓這種擔(dān)心發(fā)酵，而是用積極的行動(dòng)去解決,，去行動(dòng),。

全面圍剿排卵時(shí)刻。由于月經(jīng)比較準(zhǔn),，所以我們放棄了B超監(jiān)測(cè)排卵和驗(yàn)?zāi)虬舯O(jiān)測(cè)排卵的方法,，而是根據(jù)下個(gè)月月經(jīng)可能來(lái)的第一天的日期減14天來(lái)推算出大概的排卵日期后，就在排卵日前后及排卵日當(dāng)天同房,，平時(shí)休養(yǎng),。

提前三月做好準(zhǔn)備。注重健康飲食,、運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息,，服用小劑量葉酸等。