專家簡(jiǎn)介：

王懷劬,，副主任醫(yī)師,。北京京城皮膚病醫(yī)院特需門診專家,，北京首鋼總醫(yī)院原皮膚性病科主任,。

莊逢康,，主任醫(yī)師,。北京京城皮膚病醫(yī)院特需門診專家,，北京同仁醫(yī)院原皮膚科主任,。

吳大衛(wèi),，主任醫(yī)師。北京京城皮膚病醫(yī)院特需門診專家,。

10月8日上午,，楊紫在微博曬出一張半臉照,，稱“蕁麻疹連著吃藥輸液4天了都不管用”。雖然只露出半臉,，但依舊看出臉色略微蒼白,，氣色不佳，從臉到脖子一塊塊紅色皮疹相當(dāng)明顯,。一入秋,，皮膚問(wèn)題就一籮筐堆來(lái)，對(duì)于蕁麻疹患者,，日常中要特別注意這些習(xí)慣,，否則會(huì)導(dǎo)致久治不愈。

過(guò)度搔抓

瘙癢是皮膚病最常見(jiàn)的臨床癥狀,，皮膚癢了就會(huì)產(chǎn)生搔抓的欲望,，一點(diǎn)兒不搔抓是不現(xiàn)實(shí)的,，但是過(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚病,。許多患者為圖一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處,，直抓到皮膚出血為止,，結(jié)果越抓越癢，越癢越抓,，形成惡性循環(huán),。

其實(shí)，過(guò)度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重,，比如可使神經(jīng)性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙,、肥厚;可使急性濕疹進(jìn)一步擴(kuò)散，加重滲出,，所以,，皮膚病患者在治療的同時(shí)，一定要管住自己的手,，盡可能避免搔抓,，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。

熱水燙洗

許多患者為圖一時(shí)之快用熱水燙洗皮疹,，雖然這樣能解一時(shí)之癢,，但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎,，熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致滲出和糜爛加重,，使病情惡化,。所以,，即使是中藥熏洗和目前流行的桑拿浴，對(duì)于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的,。

使用堿性洗滌劑

許多皮膚病患者,，如手部皸裂性濕疹患者有反復(fù)使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習(xí)慣,。其實(shí),，這些洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂,、瘙癢加重,。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥,，從而加重瘙癢,。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂,。

飲食不節(jié)

一些人可因食海鮮,、狗肉、牛羊肉,、魚(yú),、蝦、蟹,、蠶蛹及各種刺激性食品,，如吃辣椒、花椒,、大蒜,、肉桂、韭菜等,，而誘發(fā)濕疹,，蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，或使其加重,。因此,，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免辛辣刺激之品,，飲食宜清淡,，可適當(dāng)吃些水果，補(bǔ)充多種維生素,。

濫用藥物

可以說(shuō),，因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重等現(xiàn)象比比皆是。例如外用皮質(zhì)類固醇治療手癬,。結(jié)果導(dǎo)致皮疹范圍越來(lái)越廣泛,。面部脂溢性皮炎長(zhǎng)期外用激素,，引發(fā)頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹,，濫用軟膏類制劑,，導(dǎo)致皮疹擴(kuò)散，滲出加重,。

所以,，治療皮膚病首先要明確診斷，針對(duì)病因,，根據(jù)皮疹的形態(tài),，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

專家提醒，有一些皮膚病容易“秋后算賬”——

帶狀皰疹

帶狀皰疹,，是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的,，平時(shí)潛伏在人體某個(gè)神經(jīng)節(jié)上，成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者,，當(dāng)人體免疫力較強(qiáng)時(shí),，這種病毒一般不會(huì)發(fā)作;而當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，這種病毒就會(huì)復(fù)制,，沿著神經(jīng)分布下行,，從而使皮膚出現(xiàn)紅斑,、丘疹水皰,，并伴有劇烈疼痛。

帶狀皰疹俗稱“蛇丹”,、“纏腰龍”或“蜘蛛瘡”,，好發(fā)于春秋季節(jié)，成年人多見(jiàn),，尤其是老年人,、久病體虛、身體疲勞,、癌癥,、感冒等人群。

該病初期有時(shí)會(huì)先出現(xiàn)疼痛,，容易被誤診為心絞痛,、潰瘍病、膽道痛或腎絞痛,，但疼痛四五天甚至更長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)皮疹,。不少患者對(duì)此不了解，以為是臟器出了問(wèn)題或是皮膚過(guò)敏,，就看消化內(nèi)科或自行服用過(guò)敏藥,、擦止癢軟膏,，很多患者會(huì)等到皮膚出現(xiàn)皮疹后才到皮膚科就診，因而耽誤了最佳的治療期,，留下了頑固性神經(jīng)痛,。

由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大,，使年輕人格外珍惜自己的工作,，干起活來(lái)常常是廢寢忘食;同樣，物質(zhì)生活的不斷豐富又使老年人能夠打發(fā)時(shí)光,、消遣度日的娛樂(lè)也多起來(lái)了,，玩棋牌、看電視,，熬夜的本領(lǐng)也不遜于年輕人,。疲憊的身心無(wú)疑會(huì)增加生病的機(jī)會(huì)。因此,，現(xiàn)在門診的皮膚病患者中帶狀皰疹比以前明顯增多,。

因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí)人體抵抗力較低，易誘發(fā)該病毒,。同時(shí)要注意休息,，不要熬夜。換季時(shí)要注意不要著涼,。尤其在秋季,，要注意補(bǔ)充水分，可適量服用一些維生素,，尤其是維生素C,、維生素B和維生素E，并加強(qiáng)日常身體鍛煉,，以增強(qiáng)抵抗力,。

雖然帶狀皰疹很少引起全身癥狀或并發(fā)癥，但因其疼痛較重,，嚴(yán)重地影響到人們的日常生活,，因此有了皮膚驟起的紅色丘疹水皰并有疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚病?？漆t(yī)院或正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診,，越早治療效果越好。

瘙癢癥

皮膚瘙癢癥是一種自覺(jué)皮膚瘙癢而無(wú)原發(fā)性損害的皮膚病,。皮膚瘙癢原因復(fù)雜,，全身性皮膚瘙癢常見(jiàn)原因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)和冬季瘙癢，肝腎疾病、惡性腫瘤及精神性因素也可引起瘙癢,，過(guò)度清潔皮膚造成皮膚脫脂干燥而產(chǎn)生瘙癢,。

常見(jiàn)癥狀有：1.劇烈瘙癢?？梢?jiàn)于全身或局限于肛門,、陰囊或女陰部。為陣發(fā)性,，癢感劇烈,，常在夜間加重，影響睡眠,。病人常用手抓撓不止,。2.繼發(fā)性皮損。抓撓過(guò)度而發(fā)生抓痕,、血淤,，日久可出現(xiàn)濕疹化、苔蘚樣變及色素沉著,。

天氣轉(zhuǎn)涼,，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易干燥,，引起瘙癢,。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥,。同時(shí),，再加上一些外部的刺激，如過(guò)多使用肥皂,、洗衣粉,、洗澡太勤,、搓澡太用力等,，極易引起瘙癢。

對(duì)于患有皮膚瘙癢癥,，且每逢換季時(shí)節(jié)病情就較重的患者,，建議在換季時(shí)做好預(yù)防。第一,，注意“忌嘴”,。對(duì)于魚(yú)、蝦,、酒,、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情;第二,，盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品,，如洗衣粉等;第三,，皮膚癢時(shí)，切忌抓撓或用開(kāi)水燙,，可搽一些潤(rùn)膚乳液,、服用一些抗過(guò)敏藥物或養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢的中藥;平時(shí)少用肥皂洗手,，注意護(hù)膚,。

瘙癢如果反復(fù)發(fā)作，會(huì)影響情緒,，使人精神受到不良刺激,，造成失眠或睡眠淺表，甚至改變?nèi)说男愿?，易于暴躁不安,。因此，瘙癢是有損病人尤其是老人健康的一個(gè)大敵,。因此,，皮膚瘙癢不可忽視，不可不治,。

銀屑病

銀屑病俗稱“牛皮癬”,，是一種常見(jiàn)的慢性紅斑鱗屑性皮膚病。銀屑病的臨床癥狀多種多樣,，比較輕的有尋常型,，嚴(yán)重的有膿皰型、紅皮病型和關(guān)節(jié)病型,。根據(jù)病情的發(fā)展,，銀屑病又分為進(jìn)行期、靜止期和退行期三期,。

誘發(fā)銀屑病的因素很多,，但一個(gè)重要因素就是季節(jié)變化，該病往往冬天加重夏天減輕,。天氣轉(zhuǎn)涼,，病情常常會(huì)逐漸加重。同時(shí),，由于發(fā)病機(jī)理目前并不清楚,，該病只能控制而不能根治。所以秋季必須做好預(yù)防工作,，以免銀屑病癥狀加重或復(fù)發(fā),。

換季時(shí)節(jié)，銀屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素,，而秋季早晚溫差大,，是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，所以避免上呼吸道感染很重要,，如果病情加重,，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。另外,，在好發(fā)季節(jié)之前,，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免銀屑病復(fù)發(fā),。（本文綜合自健康時(shí)報(bào)）