有種“癌癥”很特別,，竟然和天氣密切相關(guān),。每當(dāng)入秋以后,，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，晝夜溫差變大,，不少人就飽受關(guān)節(jié)腫痛,、僵硬的折磨,，更有甚者因?yàn)椴∏榈貌坏娇刂?，結(jié)果出現(xiàn)骨質(zhì)損害,，進(jìn)而發(fā)展為關(guān)節(jié)變形，最終失去功能導(dǎo)致殘廢,。它就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,，又被稱為“不死的癌癥”。

江蘇省中醫(yī)院風(fēng)濕科副主任中醫(yī)師郭峰介紹說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?。一到刮風(fēng)下雨,，天氣轉(zhuǎn)冷，患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的朋友們就像是一個(gè)人肉天氣預(yù)報(bào),，用他們的疼痛幫我們預(yù)報(bào)著即將到來的天氣變化,。那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到底是怎么回事呢?

其實(shí)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病中最常見的一種類型，以全身多個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性,、非化膿性炎癥為主要表現(xiàn)的全身性疾病,。類風(fēng)濕通常侵犯手指近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié),、腕,、肘、肩,、顳頜關(guān)節(jié),、以及足趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)等,，一般是雙側(cè)，對稱的,。該病在我國的發(fā)病率約0.32%-0.36%,，2014年末保守估計(jì)患病人數(shù)大約近500萬，是造成我國人群喪失勞動(dòng)力和致殘的主要病因之一,。

治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)吃3種藥

第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張巖指出,，治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般要用3種藥，即非甾體抗炎藥(止痛藥),、糖皮質(zhì)激素和慢作用抗風(fēng)濕藥,。目前，非甾體類抗炎藥包括阿司匹林,、布洛芬等都是緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛的一線藥物,，但只適用于初發(fā)或急性期患者，即只是抑制炎癥,、減輕酸痛,，如不輔助其他藥物，關(guān)節(jié)病變會(huì)持續(xù)發(fā)展,。

因此,，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能“為痛止痛”，在服用止痛藥的同時(shí)配合二線慢作用風(fēng)濕藥,，比如甲氨喋呤,、來氟米特、柳氮磺吡啶、羥基氯喹,，這些慢作用藥可減緩骨質(zhì)被進(jìn)一步破壞,，阻止病情發(fā)展，是治療類風(fēng)濕的主要藥物,。

四成患者曾被誤診

從臨床統(tǒng)計(jì)來看,，大約四成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者被誤診。北京大學(xué)第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張卓莉說,，原因有兩個(gè),，患者對這種疾病缺乏了解;我國風(fēng)濕免疫專科醫(yī)師比較缺乏,，不少其他學(xué)科醫(yī)生對此類疾病的認(rèn)識(shí)不多,?；颊哂胁⊥フ夜强?、皮膚科、中醫(yī)科去治療,。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有3個(gè)常見現(xiàn)象：1.手指,、手腕、肘部,、腳趾等小關(guān)節(jié)疼痛或腫痛,。2.呈對稱性分布。3.晨僵,，也就是早晨起來關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)硬,，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)的癥狀。出現(xiàn)這些癥狀,，應(yīng)盡快去醫(yī)院,，尤其是有風(fēng)濕免疫專科的醫(yī)院就診,。

飲食有三要求

上海仁濟(jì)醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師呂良敬提示,，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者原則上不忌口，但適宜的飲食可使癥狀改善,，防止關(guān)節(jié)腫痛發(fā)作,。多樣化、均衡的飲食計(jì)劃有助于預(yù)防和控制一些關(guān)節(jié)炎,。

首先,，保證足夠的熱量，以糖類和蛋白質(zhì)為主,，盡可能減少脂肪攝取,。如果熱量不能滿足機(jī)體需要，有可能導(dǎo)致病情惡化或不能耐受所服藥物的毒副作用。

其次,，常年服藥會(huì)影響食欲和消化功能,，應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式以清淡爽口為原則,，盡量少吃辛辣,、油膩或冰冷食品。

最后,，還要適量補(bǔ)充微量元素,、維生素和鈣質(zhì)。一些食物可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或加重關(guān)節(jié)炎,，如谷類(小麥,、燕麥、黑麥),、牛奶,、奶制品、茶,、咖啡,、柑橘等，患者若出現(xiàn)過問題,，切記不可再吃,。