懷孕之后,，整個(gè)孕期都是很關(guān)鍵的,，孕婦生病之后,，大家都知道最好不要吃藥,。但是,，如果孕婦腹瀉怎么辦呢,？孕婦腹瀉可能會(huì)有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的危險(xiǎn),，所以孕婦不要小看腹瀉,。那么孕婦腹瀉會(huì)是哪些原因？

孕婦腹瀉是什么原因,？

1,、 感染原因引起拉肚子

細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染,。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因,。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌,、彎曲桿菌與病毒等,。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2,、 飲食原因引起拉肚子

食用粗糙,、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā),。

3,、 合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子。

孕婦腹瀉怎么辦,？

1,、 確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。你也可以讓你的醫(yī)生為你開一份日常應(yīng)該補(bǔ)充的孕期維生素單子,，并且在懷孕期間堅(jiān)持服用,。

2、 每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,，其中包括：柑桔,，葡萄，草莓,，花椰菜,，蜂蜜，青椒,，西紅柿和青芥末等。

3,、 每天食用至少一種富含葉酸的食物,，包括：深綠色蔬菜，小牛肉,，豆類,。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

4、 隔天食用至少一種富含維生素a的食品,，其中包括胡蘿卜,，南瓜，菠菜,，甘藍(lán),，甜菜，杏仁和哈密瓜等,。

4種水果能幫助止瀉

番石榴

番石榴含有豐富的維生素C,，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì),，最重要的是,，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對(duì)腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用,。番石榴對(duì)于瀉痢,、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

香蕉

香蕉營養(yǎng)價(jià)值頗高,，含多種微量元素和維生素,。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂,。

香蕉中含大量果膠質(zhì),，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù),。香蕉皮中含有蕉皮素,，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉,。

蘋果

蘋果可讓輕度腹瀉痊愈,。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊,，放在水中煮3～5分鐘,，待溫后食用，每日2～3次,，每次30克左右即可,。

需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí),，不宜加蔗糖調(diào)味,，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

桃子

桃子中的膠質(zhì)含量很高,，膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分,，可以有效地治療腹瀉。