宮頸癌是癌的一種非常折磨人,，所以大家在平時(shí)的飲食中一定要學(xué)會(huì)正確選擇,，不要輕視。

癌癥的發(fā)生與很多因素有關(guān),，但吃的影響不可忽視,，現(xiàn)在生活條件越來越好,，吃得太好的,，補(bǔ)得過多了,，有時(shí)反而會(huì)補(bǔ)出癌癥來。

常吃雪蛤50歲之前竟得了癌

專家表示,，吃出來的癌癥并不是危言聳聽,，有位南京患者的例子就特別典型。這位南京患者是做服裝生意的,，四十八九歲,，人長得很標(biāo)致,，皮膚特別好，但被查出了宮頸癌,。

在就診時(shí)患者的姐姐一直在旁邊強(qiáng)調(diào)患者生活非常規(guī)矩,，潛臺詞就是沒有不良的夫妻生活習(xí)慣。

考慮到患者的皮膚狀態(tài),，醫(yī)生就詢問患者是否經(jīng)常進(jìn)食美容補(bǔ)品，結(jié)果患者表示,，為了美容，從四十歲開始她就經(jīng)常進(jìn)食雪蛤。醫(yī)生表示,，患者的疾病和長期進(jìn)食雪蛤有關(guān)系,。

專家說，宮頸癌的誘因不止一種,，體內(nèi)雌激素水平過高是其中之一,。雪蛤是雌性林蛙的性腺體，富含雌激素,，可以使皮膚變姣好,，但長期食用也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。像雪蛤,、蜂膠類動(dòng)物來源的補(bǔ)品,，大家要謹(jǐn)慎。

過食紅肉也增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

專家告訴記者,，很多人不知道的是,，動(dòng)物性食物，尤其是紅肉和加工肉類,，也會(huì)增加癌癥的發(fā)病率,。

所謂紅肉，是通俗的說法,，指的是肌纖維偏紅色的肉,，主要是豬、牛,、羊肉等等,。

隨著生活水平的提高，人們的肉類食用量也在增加,，但是它潛在的隱憂和問題非常多,，包括動(dòng)物的飼養(yǎng)方式、抗生素和生長激素的殘留等等,，這些食品添加劑累積到我們身體中,，會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān),。

癌癥研究會(huì)曾出版過的書中就指出，大量的研究結(jié)果顯示,，紅肉和結(jié)直腸癌的發(fā)生有明確關(guān)系,，同時(shí)也可能會(huì)增加胰腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。

但這并不是意味著不能吃紅肉,，而是要葷素搭配,，每周紅肉的攝入量要少于500克，最好控制在350克以下,，并且盡量少吃加工的肉制品,。

老年人進(jìn)補(bǔ)要悠著點(diǎn)

專家說，癌癥和生活方式,、生活水平密切相關(guān),，根據(jù)目前癌癥發(fā)病的誘發(fā)因素，從營養(yǎng)學(xué)角度,，習(xí)慣上把癌癥分為“貧癌”和“富癌”,。

以往中國癌癥多發(fā)的是“貧癌”——生活水平低下、營養(yǎng)不足,、衛(wèi)生條件差等因素導(dǎo)致的陰道癌,、食管癌、子宮頸癌等等,，現(xiàn)在多是和營養(yǎng)過剩,、富營養(yǎng)化關(guān)系密切的癌癥，如肺癌,、乳腺癌,、結(jié)直腸癌等等。

“現(xiàn)在生活條件好了,，很多老年人對健康很重視,，有的子女也會(huì)給父母買各種補(bǔ)品，但其中很多是不必要的,?！睂＜遗e例說，比如蛋白粉,，我們?nèi)粘ｏ嬍持袛z入的蛋白質(zhì)如今已經(jīng)是足夠甚至是過甚的,，如果不是體質(zhì)特別差的，根本沒有必要多補(bǔ)蛋白粉,，特別是已經(jīng)患癌的患者,，盲目進(jìn)補(bǔ)結(jié)果反而是為癌癥提供充足的營養(yǎng)。正確的做法應(yīng)該是根據(jù)自身的營養(yǎng)需要“量入為出”,。

預(yù)防宮頸癌吃什么好

維生素A

富含維生素A的食物包括橙子,、胡蘿卜,、南瓜、雞蛋,、動(dòng)物肝臟,、金槍魚等，而強(qiáng)化乳制品預(yù)防宮頸癌的效果最好,，且對女性皮膚和內(nèi)分泌調(diào)理也十分有益,。

維生素C

富含維生素C的食物十分多，由于它可以抑制病毒所造成的傷害,，增強(qiáng)免疫的作用,，所以對人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿卜,、土豆和油菜等綠色蔬菜,，防止宮頸癌發(fā)生,，降低宮頸癌的發(fā)病率,。

葉酸

葉酸可幫助防止宮頸癌的發(fā)生，葉酸可降低人體內(nèi)高半胱氨酸的水平,，這種物質(zhì)會(huì)誘發(fā)宮頸細(xì)胞的異常生長,。

西蘭花、菜花,、卷心菜以及羽衣甘藍(lán)等蔬菜都可為人體提供豐富的葉酸,，幫助預(yù)防宮頸癌。

胡蘿卜素

我們都知道胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素,，無論是預(yù)防還是宮頸癌患者日常的飲食,，都可以多吃一些胡蘿卜，它可以有助于抑制宮頸癌腫瘤的生長,。

微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用,，宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。

這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌,、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高,，所以在日常中多吃一些牡蠣、魚,、蛋,、紫菜、芝麻,、花生等食物對增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助,。

豆類

豆類富含的大豆異黃酮對女性雌激素的增長有很大的幫助，而且我們腰肢,，女性雌激素的缺乏對宮頸癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系,。

所以若想對抗宮頸癌可以在日常生活中多吃些豆腐,、豆?jié){，豆?jié){中不含膽固醇,，且飽和脂肪酸含量,，女性們多吃也不會(huì)長胖。

豆類中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補(bǔ)充劑,，富含大豆蛋白,、維生素、礦物質(zhì)以及皂甙,、異黃酮,、卵磷脂等物質(zhì)，對乳腺癌,、子宮癌也有一定的預(yù)防作用,。

宮頸癌食療方

1、 黃芪12克,、當(dāng)歸15克,、黨參9克、白術(shù)9克,、天冬9克,、茯苓9克、淮山9克,、白芍6克,、川芎6克、甘草5克,。水煎服,，每天一劑。主治宮頸癌氣不足者,。

2,、 土茯苓30克、蒲公英30克,、茯苓25克,、茵陳25克、白術(shù)15克,、當(dāng)歸9克,、白芍9克、柴胡4.5克,、澤瀉9克,。水煎服，每天一劑?？鄥?0克,、蛇床子30克、野菊花30克,、銀花30克,、白芷15克、菖蒲15克,。加水適量煎,，去渣浸泡陰道、宮頸,。

3,、 生南星30克（先煎2小時(shí)）、茯苓24克,、半枝蓮30克,、白花蛇舌草30克、山桅子12克,、白術(shù)24克,、莪術(shù)15克、當(dāng)歸12克,、香附12克,、丹皮12克,、青皮12克,。水煎服，每天一劑,。

4,、 全蝎10克、蜂房10克,、蛇蛻10克,。全蝎先用冷水泡24小時(shí)（換水2-3次），取出曬干后,，微火焙黃,、蜂房、蛇蛻分別微炒,。共研末,，水泛為丸，每次2克,，日二次,。

5、 女貞子30克、半枝蓮30克,、桑寄生30克,、山藥30克、白花蛇舌草30克,、七葉一枝花24克,、生地20克、莪術(shù)15克,、知母12克,、黃柏12克。水煎服每天一劑,。用于晚期宮頸癌,。

6、 桑寄生30克,、黃精15克,、太子參15克、續(xù)斷15克,、苡仁12克,、白術(shù)9克、狗脊9克,、陳皮9克,、升麻3克。水煎服,，每天一劑,。主治宮頸中氣下陷明顯者。

7,、 白花蛇舌草30克,、半枝功15克、淮山15克,、草河車15克,、生地12克、知母9克,、澤瀉9克,、旱蓮草15克、玄參9克,、黃柏4.5克,。水煎服，每天一劑,。

8,、 白花蛇舌草50克,、白茅根50克、赤砂糖50克,。水煎服,，每天一劑，連服7-14劑,。主治宮頸癌放射療后直腸炎,。

9、 柴胡6克,、當(dāng)歸6克,、川芎6克、白芍6克,、熟地6克,、椿皮6克、白果6克,。水煎服,，每天一劑。主治晚期宮頸癌,。

10,、 人參18克、鱉甲18克,、花椒9克,。共研細(xì)末，每服7克,，日一次,，溫開水沖服，24天為一療程,。

宮頸癌食譜

黑木耳拌海蜇絲

原料

海蜇絲100克,，水發(fā)黑木耳45克,，胡蘿卜100克,。

調(diào)料

鹽，雞精,，香油,，生抽，陳醋各適量,，香菜,，蒜末少許。

做法

1,、 將胡蘿卜,，黑木耳，香菜洗凈切好，海蜇洗凈,。

2,、 鍋中注入清水燒開，放入鹽,，黑木耳絲,，胡蘿卜絲，海蜇絲,，煮至熟軟,，將食材撈出瀝干水分。

3,、 將食材裝入碗中,，加入蒜末，鹽,，雞精,，香菜，淋入香油,，生抽,，陳醋攪拌至食材入味，將碗中拌好的食材盛出,，裝入盤中即可,。

香菇炒竹筍

原料

鮮香菇60克，竹筍120克,，紅椒10克,。

調(diào)料

鹽，雞精,，料酒,，水淀粉，生抽,，老抽,，食用油各適量，姜片,，蒜末,，蔥花各少許。

做法

1,、 將香菇,，紅椒洗凈切成小塊，竹筍洗凈切成片,。

2. 鍋中加入適量的水燒開,，倒入香菇,，煮至八成熟，撈出備用,。

3,、 用油起鍋放入姜，蒜,，紅椒爆香,，倒入竹筍和香菇，淋入料酒炒香,，加入生抽,，老抽，鹽,，雞精,，水淀粉快速炒勻，再撒上蔥花即可,。

山楂芡實(shí)陳皮粥

原料

水發(fā)大米130克,，山楂85克，芡實(shí)25克,，陳皮8克,。

調(diào)料

鹽，雞精各少許,。

做法

1,、 將山楂洗凈切成小塊，陳皮洗凈切細(xì)絲,，備用大米,，芡實(shí)洗凈。

2,、 鍋中加入適量的水燒開后倒入大米,，放入芡實(shí)，陳皮絲,，攪拌片刻,，使米粒散開，燒開后用小火煲煮至米粒變軟,，倒入山楂,，使其浸入米粒中，用小火繼續(xù)煮片刻,，加入鹽，雞精調(diào)味,，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮一會(huì)至米粥入味,。

3,、 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝入碗中即可,。

結(jié)語：以上就是為您介紹的女人經(jīng)常吃它當(dāng)心會(huì)得宮頸癌,。你們都了解了吧。這對于不了解吃什么容易得宮頸癌的人來說,，真的是極好的,。看了上面說的宮頸癌吃什么好以及宮頸癌吃什么水果好,，以后一定要注意了,。