壓力陡增的現(xiàn)代社會，僅僅依靠傳統(tǒng)節(jié)日來放松和宣泄已不足以紓解和消弭日益累積的壓力與負(fù)面情緒,，這就驅(qū)使人們要人為地制造節(jié)日，尋求更多的宣泄機會,。

前幾天,，一個稀松平常的日子突然有了新的噱頭,。從青少年就開始觸網(wǎng)的80后，以及出生就伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的90后,，將5月20日這一天以其諧音作為了“我愛你”的表白日,。根據(jù)相關(guān)部門的統(tǒng)計，在這一天網(wǎng)友互發(fā)的“表白紅包”超過2億個,。

其實,，類似5月20日這樣充滿著互聯(lián)網(wǎng)色彩噱頭的日子還有不少。像1月1日是小光棍節(jié),，1月11日和11月1日是中光棍節(jié),、11月11日是大光棍節(jié)，這些大小“光棍節(jié)”的主要節(jié)日訴求也與表白脫單有關(guān),?？梢郧埃挠羞@些花里胡哨的節(jié)日,？

從現(xiàn)象上來看,，5月20日被演繹成“我愛你”的表白示愛日，充滿著互聯(lián)網(wǎng)時代特有的草根與眾籌特色,。這并不是什么組織,、機構(gòu)的號召，也不是哪個人的主張,，而是千千萬萬互聯(lián)網(wǎng)的年輕網(wǎng)民們在熱切的頻繁互動中自發(fā)產(chǎn)生的“共識”,。它純粹是一個新生事物，與其他中外傳統(tǒng)節(jié)日相比,，有著迥異的意蘊,。像5月20日是因為諧音“我愛你”，11月11日則是因為其象形為4個光棍,，因此成為了表白示愛脫單的日子,。再加上商業(yè)機構(gòu)的推波助瀾，從街頭花童兜售的漲價紅玫瑰,，到互聯(lián)網(wǎng)公司推出520元大紅包，短短幾年時間,，一個稀松平常的尋常日子就成為了全民狂歡的節(jié)日,。

人們之所以會默契地為一個僅僅諧音或字形而炮制的“節(jié)日”喜大普奔，其中至少反映了互聯(lián)網(wǎng)時代一些新的社會心理現(xiàn)象,。從傳統(tǒng)節(jié)日來看,，大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日盡管有著其淵源,，但數(shù)量不多，導(dǎo)致節(jié)日成為人們在日常生活中難得的一次放松或宣泄,。特別是現(xiàn)代社會生活常常使人疲于奔命,，長期處于壓力和焦慮之中，人們無比渴望借助節(jié)日的慶典,、派對狂歡來釋放,、宣泄。

互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展,，一方面給人們帶來了從獲得資訊到社會互動更為便捷高效的途徑,，但另一方面也增加了人們的壓力和焦慮。工作和社交變得便捷高效,，同時也意味著工作和社交負(fù)荷變得愈加咄咄逼人,。因此，互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展并沒有使人們的壓力和焦慮有所改善和放松,，反而顯得變本加厲,。

從這個角度講，越來越快節(jié)奏的工作方式和越來越頻繁的社交互動,，使人們積累壓力和焦慮的周期也越來越短,，僅僅依靠傳統(tǒng)的節(jié)日來放松和宣泄已經(jīng)不足以紓解和消弭日益累積的負(fù)面情緒，這就驅(qū)使著人們要尋求更多的宣泄途徑和機會,。

因此,，互聯(lián)網(wǎng)一代的年輕人不僅炮制了像5月20日這樣的表白節(jié)日，也發(fā)展了多種基于互聯(lián)網(wǎng)的表白和宣泄模式,。像蓬勃發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)直播,，網(wǎng)絡(luò)圍觀等，無不都具有像狂歡節(jié)一樣的酒神精神貫穿其間,。這些形式不同的網(wǎng)絡(luò)活動,，固然有著不同的訴求和意義，但都同樣地具有紓解焦慮,，緩解壓力的色彩,。

□唐映紅（心理學(xué)學(xué)者）