老年斑雖然對健康沒有多大的危害，但這些或深或淺的斑點,，總讓人覺得非常不美觀,，而且還會讓人顯得更加衰老憔悴。于是,，不少老年斑患者就想方設(shè)法要祛除老年斑,。

老年斑治療偏方

1、 云南白藥治老年斑

將云南白藥稀釋于白酒中,，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次,，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕,。

2,、 苡仁治老年斑

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量,，一次吃完,，老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止,。

3,、 雞蛋清治療老年斑

取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次,，一周后可見效,。

4、 黑木耳治老年斑

黑木耳適量,，洗凈焙干為末,，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑,，一個月后即見效,。

老年斑該如何預(yù)防

1,、 要有充足的睡眠。睡眠不足,，是容顏美的大敵,。睡眠充足，會使您神采飛揚,。

2,、 加強營養(yǎng)，平時多吃含有維生素A,、維生素C,、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3,、 養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣,。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

4,、 避免不利因素的刺激,。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激,。

5,、 堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動,。

6,、 口服維生素E，每日50～100毫克,，堅持服用半年到一年,，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失,。