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研究稱中國(guó)人鹽攝入量依然偏高
新一期《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上報(bào)告說(shuō),,盡管中國(guó)人的平均鹽攝入量自2000年以來(lái)不斷下降,,但仍遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織推薦的最大鹽攝入量,。
領(lǐng)導(dǎo)這一研究的中國(guó)國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心技術(shù)總師吳永寧表示,,中國(guó)自1990年以來(lái)先后開(kāi)展了5次總膳食研究調(diào)查,,前4次覆蓋12個(gè)省份,代表中國(guó)人口的46%,,第5次總膳食研究從2009年開(kāi)始到2013年結(jié)束,,覆蓋21個(gè)省,代表中國(guó)人口的近80%,。他們對(duì)2000年第3次總膳食研究以來(lái)中國(guó)人對(duì)食鹽和鈉的消費(fèi)量進(jìn)行了分析,。研究表明,從2000年到2009年的10年間,,中國(guó)居民食鹽消費(fèi)量從11.8克/天下降到9.2克/天,,下降了約22%。
按世界衛(wèi)生組織的建議,,成年人每日鹽攝取量應(yīng)低于5克,,換算成鈉每天攝取量應(yīng)低于2克。吳永寧說(shuō),,如果能保持這樣的速度,,中國(guó)有可能實(shí)現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的,到2025年降低鹽攝入量30%的目標(biāo),。但問(wèn)題在于,,成品食鹽只是中國(guó)人攝入鈉的來(lái)源之一,醬油等調(diào)味品以及咸菜等加工食品含有大量鹽分,,但通常沒(méi)有計(jì)入鹽攝入量調(diào)查中,。
他認(rèn)為,,如果考慮這一部分鹽,,中國(guó)人實(shí)際鈉攝入量是從2000年的6.4克/天(約合16克食鹽)下降到2009年的5.6克/天(約合14克食鹽),“這樣的速度就不容樂(lè)觀了”,。
“雖然10年間中國(guó)居民的食鹽消費(fèi)量明顯降低,,但是距理想的鈉攝入量距離還很遠(yuǎn),”他說(shuō),,“高血壓等慢性疾病的發(fā)病率持續(xù)上升也提示嚴(yán)格控制并持續(xù)降低鹽攝入量的必要性,。”吳永寧認(rèn)為,,必須關(guān)注,、監(jiān)測(cè)并有目標(biāo)地降低中國(guó)居民的鹽攝入量,其中包括鼓勵(lì)人們減少食用腌制食品,、咸菜,、醬油和食鹽,這將可以有效降低高血壓等慢性疾病的發(fā)病率,。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:中國(guó)人鹽攝入量 依然偏高