3. 韭菜
韭菜的熱量相當(dāng)?shù)牡?,可以說怎么吃都不會(huì)胖,。不過最重要的是,,韭菜中含有豐富的纖維素,,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),,排除多余脂肪和體內(nèi)垃圾,。
編輯:趙彥
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