“低頭族”更易罹患眼部疾病

　　除了老年人,，青年人甚至兒童,，是眼部不適的另一個(gè)高發(fā)群體。隨著智能手機(jī)的普及,，通過微博,、微信等社交工具,，人們與親友進(jìn)行著一種屏幕上的“微交流”，不斷推送的信息也讓我們感到世間千變?nèi)f化盡掌握在手指之間,，特別對(duì)于那些“沉迷”于這種生活方式的“低頭族”來說,，這似乎已經(jīng)習(xí)以為常。公交,、地鐵上,，“低頭族”到處可見。根據(jù)專家觀點(diǎn),，這種“微生活”狀態(tài)背后也隱藏著一系列的健康隱患,。

　　根據(jù)媒體報(bào)道，杭州一女士因長(zhǎng)期摸黑玩手機(jī)誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離,。專家表示,，長(zhǎng)時(shí)期使用各種電子終端設(shè)備的確對(duì)眼睛有影響。但因摸黑玩手機(jī)而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離或黃斑變性僅是個(gè)例。

　　總的來說,，長(zhǎng)期使用電子設(shè)備對(duì)眼睛的危害主要體現(xiàn)在以下方面：首先,，容易導(dǎo)致近視人群增加及近視加重；其次,，干眼癥也是目前比較明確的使用電子設(shè)備會(huì)造成的后果,。至于其他可能引起的后果，目前并沒有得到證實(shí),。

　　另外,，晚上熄燈后玩手機(jī)，手機(jī)屏幕亮度相對(duì)較大,，對(duì)眼睛的刺激也更強(qiáng),，容易加重眼睛疲勞。以近視為例,，成年人在一定年齡后,，一般近視不會(huì)繼續(xù)發(fā)展，但據(jù)相關(guān)專家表示,，目前的狀況并非如此,，除去與生活環(huán)境相關(guān)外，各種電子設(shè)備的使用也是重要因素,。

　　近視,、遠(yuǎn)視等屈光不正易致視物模糊

　　以視物模糊為例，屈光不正是重要原因,，包括近視,、遠(yuǎn)視、散光等常見癥狀,。一方面,，屈光不正的人在看事物時(shí)經(jīng)常有瞇眼、斜頸等習(xí)慣,，這本身就容易引起視覺疲勞,，長(zhǎng)時(shí)間如此還容易導(dǎo)致頭疼。屈光不正可以通過專業(yè)驗(yàn)光檢查進(jìn)行診斷,，并根據(jù)自身情況選擇佩戴框架眼鏡,、隱形眼鏡、散光隱形眼鏡或屈光手術(shù)加以矯正,。

　　另外,，眼部不適的出現(xiàn)與自身營(yíng)養(yǎng)狀況亦緊密相關(guān)，其中,，維生素A的攝入與眼睛狀況關(guān)系密切,，因?yàn)榫S生素A的一項(xiàng)重要作用便在于維持正常視覺,，防止夜盲癥。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜上的感光物質(zhì)——視紫質(zhì),，是由維生素A與視蛋白質(zhì)結(jié)合而成,，并存在于桿細(xì)胞內(nèi)。如果嚴(yán)重缺乏維生素A,，會(huì)影響視紫質(zhì)的合成和更新,，出現(xiàn)夜盲癥，從而使眼的暗視能力減弱,。

　　肝腎陰虛亦可致眼睛不適

　　眼睛出現(xiàn)視物模糊,、干澀等癥狀，除了與眼睛本身及人們生活習(xí)慣相關(guān)外,，可能還是其他部位不適的表現(xiàn)。按照中醫(yī)觀點(diǎn),，眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣,，特別是肝腎精氣的濡養(yǎng)，即“肝血不足,，不能濡養(yǎng)于目,，則兩目干澀昏花，或?yàn)橐姑ぁ?rdquo;中醫(yī)認(rèn)為,，眼部不適多與肝腎陰虛相關(guān),，由于肝腎陰虛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致肝血慢慢被耗散,，從而經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,、注意力不集中及喜歡睡覺、乏力,，視物疲倦等慢性癥狀,。

　　另一方面，出現(xiàn)視物模糊,，一般是急性癥狀,，也就是在短時(shí)間內(nèi)，如連續(xù)發(fā)怒動(dòng)火,、連續(xù)熬夜等導(dǎo)致肝血不足,。

　　老年人容易出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀，便多與氣血漸衰,，肝腎精氣虧損有關(guān),，長(zhǎng)此以往，容易出現(xiàn)視近模糊,，望遠(yuǎn)不明的癥狀,。