許多女生都夢寐以求擁有一頭亮澤健康的及腰長發(fā)，于是從洗發(fā)到護發(fā)加起來幾乎超過五道工序,，但其實你知道頭發(fā)并沒有那么需要被照顧嗎,？給頭發(fā)過多的壓力效果可能適得其反,，不知不覺中對頭發(fā)的隱形傷害讓它遠離健康,。因此首先要了解頭發(fā)的需要才能對癥下藥,，慢慢補充營養(yǎng),，并結合生活習慣循序漸進,，溫柔耐心地對待它,，一定會收獲好的結果,。

　　錯誤1. 濕發(fā)時隨意梳頭發(fā)

　　頭發(fā)濕濕的時候最容易打結，這時需要借助專業(yè)美發(fā)工具,，也就是發(fā)型師在為我們剪頭發(fā)時用的剪發(fā)梳,，這種寬尺的梳子可以減少對頭發(fā)的傷害，同時也帶有抗靜電的功效,，千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結的濕發(fā),！

　　錯誤2. 濕發(fā)時就做造型

　　雖然濕發(fā)的時候比較容易給頭發(fā)做造型，但其實這樣對頭發(fā)造成的損傷比干發(fā)更多,，切記一定要在頭發(fā)全干后再抹上造型品,，因為濕發(fā)相較比較脆弱，如果你真的來不及吹干，又不想要披頭散發(fā),，就請用發(fā)圈和小發(fā)夾做簡單的造型即可,。

　　錯誤3. 不停地梳頭發(fā)

　　大多數(shù)人容易犯的錯誤就是愛梳頭發(fā)，都說常梳頭發(fā)會刺激頭皮,，頭發(fā)長得快,，但事實是，過度梳頭發(fā)反而會對頭皮造成拉扯,，長期下來對頭皮和頭發(fā)都會造成傷害,，建議每天梳約10～12下就足夠了。

　　錯誤4. 不潤發(fā)

　　很多女生認為頭皮容易出油的人再用潤發(fā)乳會使出油的情況加重,，實際上,，潤發(fā)乳是能夠加強頭發(fā)保護能力，預防頭發(fā)受到損傷,，油性頭皮和油性發(fā)質的人可以選擇適合自己發(fā)質的潤發(fā)產(chǎn)品,，且并避開頭皮處即可。

　　錯誤5. 用錯發(fā)圈

　　發(fā)圈幾乎是所有女孩的必備品,，在挑選上也充滿學問,，橡膠制的發(fā)圈會對頭發(fā)造成斷裂、損害,，改用彈性棉線制成的發(fā)圈則可以避免掉這樣的傷害,。

　　錯誤6. 不重視頭皮清潔

　　雖然我們越來越知道頭皮對頭發(fā)健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮,，對頭皮深層清潔和按摩不僅能刺激頭發(fā)的生長,，也能清除頭皮上的老廢角質，所以洗發(fā)時記得要一起洗頭皮并輕柔按摩,。

　　錯誤7. 不給頭發(fā)休息時間

　　如果你是每天都要抹發(fā)臘或發(fā)膠的人,，還是請盡量留給頭發(fā)一周兩天的休息時間，也記得一定把頭發(fā)清潔干凈再去睡覺,，這樣才能養(yǎng)成健康的頭皮和發(fā)質,。