春天里，約上三五好友出去喝茶，無(wú)疑是一件樂(lè)事,。然而,， 現(xiàn)代人工作壓力大，生活節(jié)奏加快,。吃飯時(shí)候更是飽一頓餓一頓,，飲食不規(guī)律，大多數(shù)青年人都有胃不舒服的情況,。很多人又想著喝茶可以減肥,，排毒之類(lèi)的，于是,，很多小年輕對(duì)各種各樣的花茶趨之若鶩,。但是，茶可是不能亂喝的,，尤其是,，有些茶會(huì)傷胃，喝多了會(huì)對(duì)腸胃有害的,。

　　那么,，胃不好的人哪些茶應(yīng)該少喝呢？

　　1,、 菊花茶：現(xiàn)在正值處暑時(shí)節(jié),，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,，性微寒,，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶,，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用,。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會(huì)引起胃部不適,，導(dǎo)致反酸,。

　　2、 綠茶：綠茶具有抗癌的作用,，綠茶營(yíng)養(yǎng)成分最高,，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝,。比如龍井,、碧螺春、毛尖等都是綠茶,，胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適,。

　　3、 黃茶：如君山銀針也是涼性的,，也不適合胃寒者喝,。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn)，例如君山銀針,，產(chǎn)量很少,，很難見(jiàn)到的。

　　4,、 白茶：白茶比較稀少,，但是也不能多喝，是涼性的,，也不適合胃寒者,。

　　5、 生普洱：很多人覺(jué)得普洱茶對(duì)身體很有功效,，普洱分為生茶和熟茶兩種,，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的,，喝熟的養(yǎng)胃,。

　　6、 涼茶：現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,，涼茶是很多人的摯愛(ài),，因?yàn)闆霾?ldquo;很寒”，對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好,。因此,，盡量少喝。

　　TIPS：喝茶還有這些禁忌

　　1,、 喜喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短,，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi),、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,，易誘發(fā)胃病,。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝,。

　　2,、 空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能,，加水吸收率高,，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈,、心慌、手腳無(wú)力等癥狀,。

　　3,、 發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用,，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”,。

　　4、 經(jīng)期喝茶：在月經(jīng)期間喝茶,，特別喝濃茶,，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),，與不喝茶者相比,，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者,，增加3倍,。

　　5、 肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,，若肝臟有病,，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織,。

　　6,、 孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚,、咖啡堿等,，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激,，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶,。