反復(fù)落枕引發(fā)頸椎病

　　“大夫,，我又落枕了,，您給瞧瞧。”正在采訪過程中,，葛鳳麟的老朋友趙先生來到他的辦公室,。

　　據(jù)趙先生介紹，兩周前他就曾落枕過,，休息兩天后發(fā)現(xiàn)脖子不適明顯減輕,，也就沒太在意。但在一次跟葛鳳麟通電話時(shí)說到這個(gè)問題,，葛鳳麟提醒他如果再次落枕一定要來看看,，因?yàn)槁湔恚绕涫欠磸?fù)落枕,，往往是早期頸椎病的一種表現(xiàn)。

　　“西醫(yī)將落枕稱為‘急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎’,，這說明落枕是一種急性炎癥,。而出現(xiàn)落枕，是因?yàn)轭i椎周圍的韌帶已松弛,，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能,，也可能椎關(guān)節(jié)已經(jīng)發(fā)生‘錯(cuò)位’，還可能累及椎間盤,，使骨質(zhì)增生加速,，發(fā)展成頸椎病。也就是說,，如果急性癥狀治療不徹底,，就可能演變成慢性病。因此,，一定要重視落枕,，并要把落枕徹底治愈。”葛鳳麟說,。

　　葛鳳麟表示,，受涼和枕頭不適是引發(fā)落枕的兩大原因，因此越是在天氣炎熱的時(shí)候,，越應(yīng)該注意保護(hù)頸部,，比如為避免空調(diào)直吹,，脖子里系條絲巾之類的。而關(guān)于枕頭的選擇,，并沒有一個(gè)絕對的標(biāo)準(zhǔn),。一般來說，枕頭高度不宜超過10厘米,，質(zhì)地要軟硬適中,，枕的時(shí)候頭放在枕頭中央最好，讓脖子和上背后都要接觸到枕頭,。“有些人睡覺不用枕頭,，這并不提倡。因?yàn)槿说募怪腥齻€(gè)生理彎曲,，而使用枕頭正是為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，從而維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動。”

　　“還有一種狀況需要特別提醒,，就是因受風(fēng)而引起的落枕,，忌拔火罐。很多人以為涼風(fēng)入內(nèi)應(yīng)該熱驅(qū),，這并不完全正確,，處理不當(dāng)還可能加重病情，讓較輕微的頸椎問題轉(zhuǎn)化成神經(jīng)根炎型頸椎病,。”葛鳳麟特別強(qiáng)調(diào),。

　　是否手術(shù)看病情

　　因有些類型的頸椎病很難徹底治愈，有不少患者以為采用手術(shù)治療就可以讓頸椎功能快速恢復(fù),，這實(shí)際上又是一個(gè)誤區(qū),。頸椎病是否需要手術(shù)，要根據(jù)患者病情來判斷,，一般而言不建議大家立即手術(shù),。

　　“比如由于神經(jīng)本身出問題而導(dǎo)致的神經(jīng)根炎型頸椎病，采用手術(shù)治療的方式效果就不明顯,，但采用中醫(yī)的膏藥,、揉捏等方式系統(tǒng)治療效果就很顯著。”葛鳳麟說,。

　　但脊髓型頸椎病如果不及時(shí)動手術(shù)就可能導(dǎo)致癱瘓,。“這個(gè)類型的頸椎病一般表現(xiàn)為四肢肌力減弱、麻木,、步態(tài)不穩(wěn)等,，而這些特征又直接影響患者的行動能力，如果患者沒有在第一時(shí)間接受治療，是很有可能癱瘓的,。”

　　“出現(xiàn)頸椎不適,除了要及早規(guī)范治療,，在日常生活中也應(yīng)學(xué)會自我呵護(hù)。在辦公室工作時(shí),，要定時(shí)活動一下,，包括遠(yuǎn)眺和活動頸部。推薦大家前后左右做一下頸部操,，頻率不要太快,。需要長時(shí)間跟別人講話時(shí)，不要一直扭著脖子,，應(yīng)盡可能擺正姿勢,，這些細(xì)節(jié)對保護(hù)頸椎很重要。”葛鳳麟最后表示,。