中醫(yī)如何看待高血壓？有沒有標本兼治的中醫(yī)方法,？為此,，海南日報記者采訪了海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任王高岸。

高血壓的常見病因

過食肥膩,，陰濁內(nèi)生（營養(yǎng)過剩,、血液渾濁瘀滯）。現(xiàn)在的人營養(yǎng)攝入大大超過了所需,，等到歲數(shù)增長之后,，身體機能走向衰退，對營養(yǎng)的需要只會更少,，如果繼續(xù)過剩,，囤積的營養(yǎng)物質(zhì)便會進入血液，血液變粘稠,，流動不再流暢,，心臟難以將血液送上大腦，人體為了解決這個問題,，就升高血壓,，所以營養(yǎng)攝入過剩是造成高血壓的一大主因。

飲食起居無規(guī)律,，勞逸失常,，七情所傷導(dǎo)致衰老,、肝腎不足。飲食起居無規(guī)律,，勞逸失常,，導(dǎo)致衰老、肝腎不足,，陽虛生寒,。凡所瘀滯，多屬于寒,，寒性凝聚,、收引，因寒而凝,，成陰濁,，包括瘀血、痰飲,、水濕等都是,，導(dǎo)致血液運行瘀滯不暢，全身各臟器血液供應(yīng)不足,，人體代償性血壓增高,，保證全身臟器血液供應(yīng)。

中醫(yī)如何治療高血壓

中藥湯劑治療 中醫(yī)的中藥湯劑治療,，是需要辨證施治的,，其中重要的一點，要始終注意維護人體正氣,、陽氣,，不要傷正。高血壓,，往往和肝腎不足,、陽虛，以及寒邪內(nèi)客相關(guān),。凡身體有一處陽氣不到，即在此處出現(xiàn)陰濁凝聚,。仲景之《傷寒論》,，他所重視的也就是這個“寒”字，而治病之法,，也需以祛寒為主,。寒邪自外而入，邪之來路也即邪之去路,，所以治諸寒證需重視培養(yǎng)陽氣以祛除寒邪,，若能陽氣溫通,，則陰凝自散，血壓正常平穩(wěn),。

運動治療,、食療 中醫(yī)認為，動生陽,，避免寒凝血滯,。運動有利于消除營養(yǎng)過剩，避免血液渾濁瘀滯,?？梢源蛱珮O、散步,、八段錦等等,。同時高血壓的人飲食要有規(guī)律，就是飲食的時間,、食量,、品種等都要規(guī)律、合理,，順應(yīng)自然規(guī)律,。

中醫(yī)常用的預(yù)防保健

飲食有節(jié)、起居有常 發(fā)現(xiàn)血壓增高,，怎么辦,？趕緊自我分析以前所有錯誤的生活、飲食,、行為習慣,，特別是過食生冷而傷陽、體胖少動而瘀滯,、濫用藥物而亂真,、起居失常而損正，過勞疲累而耗精,，找到了就馬上改正,，這是治愈高血壓的根本保證。再配合正確的治療,，以湯藥,、針刺、艾灸,、刺絡(luò),、導(dǎo)引推拿等調(diào)之，多可治愈,。

忌食肥膩和過度營養(yǎng) 凡動脈硬化,、高血壓及中風等,，多與過食肥膩有關(guān)。中醫(yī)來說,，肥膩,，多是濕熱和生風之品，進食要適當,。肥膩,，一切肉的濃汁，都易引起痰濁內(nèi)生,，阻滯氣機,，風痰相亂，使血壓增高,，發(fā)生頭痛,、眩暈、耳鳴等癥,。首先要從調(diào)節(jié)飲食開始,，有時餓著反而比過飽好。特別是晚上適當少吃點,，可以讓自己更健康,。進食過多，營養(yǎng)過剩,，容易血液渾濁瘀滯,。

重視通便排濁 便秘，影響人體氣機,，便秘則腸中毒素內(nèi)返,，燥津傷正，為諸病之源,。臨床所見,，高血壓、中風,、高血脂等,，常見便秘。（記者 馬珂）