坐地鐵,、睡覺(jué)前,、工作閑暇……只要一有空,，人們就會(huì)掏出手機(jī)看看新鮮事,。大家都知道,，手機(jī)玩多了會(huì)讓肩頸酸痛,、眼睛酸澀,，但你是否想過(guò),，玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā),？日本綜合類網(wǎng)站“活力門”揭示了其中的道理,。

肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛,，就說(shuō)明這里的血管被壓迫,，血液流動(dòng)自然也受影響。如此,，經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣,、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)無(wú)法順利到達(dá)，導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地生長(zhǎng),，出現(xiàn)枯黃,、脫落等現(xiàn)象。

推薦幾個(gè)方法,，可檢測(cè)你是否是肩頸酸痛,、脫發(fā)的預(yù)備軍：將頭部向左右、前后轉(zhuǎn)動(dòng),，確認(rèn)頸部有無(wú)不適,；肩部發(fā)力帶動(dòng)手臂，分別向前,、向后轉(zhuǎn)動(dòng),，確認(rèn)肩部是否僵硬。若有上述癥狀,，就要控制自己玩手機(jī),、看電腦的時(shí)間了。