據(jù)調(diào)查顯示,，慢性腎病在國(guó)際的發(fā)病率都比較高,，美國(guó)10.9%,、英國(guó)10.6%,、日本10.6%,、澳大利亞16.2%,。2010年一項(xiàng)國(guó)內(nèi)權(quán)威的大型調(diào)查研究顯示,，我國(guó)慢性腎臟病總發(fā)生率為10.8%,。而國(guó)內(nèi)大城市的發(fā)病率也很高,，比如北京13%,，上海11.8%，廣州10.1%,。

許多慢性病都易傷腎

廣州市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師李劍文說(shuō),，之所以腎病這么多，是因?yàn)楹芏嘤卸居泻Φ奈镔|(zhì)會(huì)傷及腎臟,，而且像糖尿病,、高血壓、紅斑狼瘡等疾病最后都會(huì)損傷到腎,，引起繼發(fā)性腎病,。歐美發(fā)達(dá)國(guó)家糖尿病和高血壓:導(dǎo)致透析的主要原因。在糖尿病患者中腎臟病的發(fā)病率為30% -40%,，我國(guó)大約有4千萬(wàn)糖尿病患者,，其中1/3 患有糖尿病腎病。

篩查腎病,，檢查非常簡(jiǎn)單和便宜

腎功能跟人體一樣也會(huì)衰老,，廣州市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師劉日光說(shuō)，從30歲開(kāi)始,，人體的腎功能就開(kāi)始走“下坡路”了,。而且早期腎臟受損，其癥狀并不明顯,，有時(shí)候甚至沒(méi)有不適感,。所以，大眾應(yīng)該注意體檢,，尤其應(yīng)該檢查腎病,。一般來(lái)說(shuō)，檢查項(xiàng)目有三項(xiàng)：（1）尿常規(guī)檢查——有人怕麻煩不去做尿檢,；（2）泌尿系B超檢查,；（3）抽血化驗(yàn)?zāi)I功能,。這三項(xiàng)檢查合起來(lái)約100元。

對(duì)于健康人群的檢查頻率： 中青年每?jī)扇陱?fù)查一次,；老年人每年復(fù)查一次,；有慢性腎臟病高危風(fēng)險(xiǎn)患者（患高血壓、糖尿病,、血脂異常,、高尿酸血癥，以及肥胖者,，家族里有腎病史者）,，每半年檢查一次。

預(yù)防腎病,，入口食物藥物要安全

劉日光指出,，超量的重金屬攝入會(huì)對(duì)腎臟，特別是腎小管造成損害,，這點(diǎn)已經(jīng)得到科學(xué)研究證實(shí)。如何減少重金屬的攝入,？那就是購(gòu)買(mǎi)有機(jī)食品或無(wú)公害食品,，在飲食方面盡可能多樣化，因?yàn)椴煌氖卟朔N植區(qū)域不同,，它們對(duì)污染物的吸收和殘留也不同,，“變著花樣”吃，不容易讓某種重金屬在我們體內(nèi)過(guò)量蓄積,。

其次,，也要注意藥物的腎毒性，劉日光說(shuō),，像感冒藥和止痛藥別隨意吃,、長(zhǎng)期吃，中藥雖然號(hào)稱毒副作用小,，但是也不能長(zhǎng)期吃,，需要長(zhǎng)期服用中藥的人群也應(yīng)該定期檢查腎臟是否受損。