夏季炎熱，很多人開(kāi)始頻繁出現(xiàn)疲乏無(wú)力,、全身酸軟懶沉等問(wèn)題,，上班沒(méi)有精神，總想休息或躺下,，即便早上睡醒后肢體仍時(shí)有沉重?zé)o力之感,。有人認(rèn)為這種情況是“氣虛”，但用黃芪,、黨參,、西洋參等進(jìn)補(bǔ)后,，疲乏癥狀非但沒(méi)有減輕，甚至還出現(xiàn)了咽干,、牙痛等上火癥狀,。其實(shí)，這是沒(méi)有對(duì)癥治療的典型表現(xiàn),，并非所有的疲乏無(wú)力都是氣虛,，有種虛是肝郁引起的。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，人的活動(dòng)由構(gòu)成人體的基本精微物質(zhì)“氣”所推動(dòng),，“氣”正常，人的行動(dòng)有力,、精神充足,，反之，氣的推動(dòng)作用下降,，則會(huì)感覺(jué)疲乏無(wú)力,、精神不振。臨床發(fā)現(xiàn),，氣的推動(dòng)作用下降,，有兩種可能，一是“氣虛”,，即氣不足,。氣不足，氣的推動(dòng)作用也不足,，導(dǎo)致機(jī)體的功能活動(dòng)低下,，這種現(xiàn)象就是大家常說(shuō)的“虛”。二是氣被阻滯,，即不能正常發(fā)揮推動(dòng)作用,，也可使機(jī)體功能活動(dòng)下降而出現(xiàn)疲乏無(wú)力。這種現(xiàn)象,，不屬于中醫(yī)學(xué)的“氣虛”，而是“氣滯（氣機(jī)郁滯）”,。

氣機(jī)郁滯有兩種,，最常見(jiàn)的就是“肝氣郁滯”。肝氣郁滯常見(jiàn)于工作,、家庭,、學(xué)習(xí)、生活中壓力較大或愛(ài)生悶氣的人,，多在遇到不順心的事后出現(xiàn),，除了疲乏無(wú)力,，還常伴有胸悶、嘆氣,、情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn),。這種類型的疲乏，就不能單以補(bǔ)氣為主,，應(yīng)以調(diào)氣為先,。建議平時(shí)應(yīng)舒暢情緒、適量運(yùn)動(dòng),、適當(dāng)出汗,。氣機(jī)郁滯還有一種是“濕邪阻滯氣機(jī)”，常見(jiàn)于肥胖或體濕偏重之人,，也可見(jiàn)于外濕盛（如工作或生活在潮濕環(huán)境）之人,，中醫(yī)稱為“濕困陽(yáng)氣、濕邪阻滯氣的運(yùn)行”,，疲乏主要表現(xiàn)為肢體沉重感明顯,、舌苔厚膩，故調(diào)理應(yīng)以祛濕為主,，單純的補(bǔ)氣會(huì)助濕更盛,。

另外，辨別是否“虛”,，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,，中醫(yī)學(xué)叫“動(dòng)則氣耗”，活動(dòng)后,，癥狀加重的多屬于“虛”,；適度活動(dòng)后癥狀減輕或身體舒適的，不太可能是“虛”,。