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上年紀(jì)不宜后仰洗頭 水溫四十度干透再睡覺(jué)
中國(guó)北方老年病學(xué)會(huì)理事 朱麗麗
美麗“從頭開(kāi)始”,,老人也不例外,。老人在頭發(fā)護(hù)理美容中需要注意什么?
洗發(fā),頭別往后仰,。老人仰躺著洗頭,,會(huì)對(duì)頭部椎動(dòng)脈造成一定壓力,,影響腦部供血,,導(dǎo)致暈眩、腦部缺氧,,甚至中風(fēng),。還有,高血壓的老人也不適合低著頭洗頭,,因此直立淋浴洗頭的姿勢(shì)較為合適,。還要注意水溫,水太涼會(huì)刺激腦神經(jīng)線,,產(chǎn)生頭痛,、頭暈現(xiàn)象;水太燙則易損傷頭皮和頭發(fā),。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右,。另外,,洗完后要立刻吹干,頭發(fā)干透了才能睡覺(jué),。
染發(fā),,3個(gè)月內(nèi)不要反復(fù)。染發(fā),,一年最好不超過(guò)4次,。因?yàn)槿景l(fā)劑含脫色劑,對(duì)頭發(fā)的毛鱗片有傷害,。老人染發(fā)前可將少量的染發(fā)劑涂于耳后,,3天之內(nèi)如果未出現(xiàn)瘙癢、潰爛等不適癥狀,,可放心染發(fā),。染完后要經(jīng)常清洗,,以免染發(fā)劑殘留頭皮,。
燙發(fā),記得配合護(hù)發(fā),。短發(fā)燙卷讓老年朋友顯得精干年輕,,也便于打理。燙發(fā)后頭發(fā)容易毛躁,,平時(shí)可用些泡沫發(fā)蠟,、彈力素或精油等產(chǎn)品。建議別用發(fā)乳,,因?yàn)樘?,易粘灰塵。
假發(fā),,要根據(jù)膚色選擇,。毛發(fā)過(guò)度脫落或白發(fā)偏多的老人可選擇佩戴假發(fā),能起到很好的修飾作用,。膚色白的可選擇棕黃色,、淺褐色假發(fā);膚色深的可選擇黑色,、棕黑色假發(fā),;膚色黃的可選擇栗色、深褐色假發(fā),。假發(fā)大小要與頭圍相當(dāng),,過(guò)小有壓迫感,過(guò)大缺少安全感,。假發(fā)一般30天左右清洗一次,。洗滌前,,老人可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理,將污垢,、灰塵刷洗干凈,,然后將假發(fā)放入溶有偏酸性洗發(fā)水的溫水中(水溫20~25攝氏度),浸泡10分鐘后用手輕輕漂洗,。然后,,放進(jìn)含假發(fā)專(zhuān)用護(hù)理液的水中浸泡2~3分鐘。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:洗頭 水溫 假發(fā) 老人