春季斷奶 寶媽心理攻略

春季對于想給娃斷奶的寶媽,，可以說是天時地利人和,。夏天天氣炎熱,，寶寶的腸胃消化能力較差,，斷奶容易引起胃腸道疾病,；冬天又太冷,，寶寶斷奶夜里哭鬧，容易著涼感冒,。所以,，一般兒科醫(yī)生推薦春、秋季節(jié)更適合給寶寶斷奶,。

斷奶是寶寶成長過程中的一個重要里程碑,。剪斷臍帶是媽媽和孩子的第一次分離，而斷奶是和寶寶的第二次分離,。斷奶不僅是對寶寶的考驗(yàn),，也是對母乳媽媽的一種心理挑戰(zhàn)。下面給寶媽們分享一份斷奶攻略：

1,、 把斷奶視為自然過程,。隨著寶寶的成長,，他們的身體開始需要更多的微量元素，而母乳能提供給寶寶的營養(yǎng)越來越少,。比如鐵元素，寶寶6個月后,，已經(jīng)不能從母乳中獲取足夠的鐵含量了,。媽媽要清楚一點(diǎn)，斷奶,，是為了讓寶寶獲取更全面的營養(yǎng),，從而更好地成長。

2,、 正確看待他人和寶寶的關(guān)系,。斷奶期間，媽媽不要總是想著不用喂奶,，自己不再重要,，寶寶也不再需要自己；看到家人抱孩子,、逗孩子,，就心生一股濃濃的嫉妒。寶媽要不斷暗示自己,，寶寶從來不是獨(dú)屬于媽媽一個人,，他應(yīng)該享受母愛之外其他的愛意。

3,、 做一個情緒穩(wěn)定的照顧者,。斷奶時，媽媽舍不得孩子,，容易變得特別緊張焦慮,。而媽媽細(xì)微表情的改變，寶寶也會敏感地察覺到,。因此,，媽媽要做一個穩(wěn)定的照顧者，給寶寶提供一份溫和,、接納的情感,。

斷奶，對母乳媽媽的心理是種考驗(yàn),，所以,，找到合適的方法調(diào)整自己，和寶寶在新的階段建立起新的親密關(guān)系吧,。

文/趙悅(國家三級心理咨詢師)

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