坐診名醫(yī)：

朱永軍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院乳腺科主任,，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師?，F(xiàn)為世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)乳腺病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,，山西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)乳腺病分會(huì)常務(wù)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)委員,，國(guó)醫(yī)大師呂景山先生的弟子,。從事外科乳腺工作20余年，擅長(zhǎng)乳腺疾病的早期診斷,、治療和預(yù)防,，尤其是中西醫(yī)治療乳腺增生、乳腺炎、纖維瘤及中晚期乳腺癌的術(shù)后輔助治療,。

問

孩子1歲半了,，也到了給寶寶斷奶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么正確回乳呢,？有哪些快速安全的回奶方法,？吃了回奶藥會(huì)不會(huì)影響二胎的哺乳？

答

回乳,，是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段,。我在門診經(jīng)常會(huì)遇見一些關(guān)于回乳引發(fā)的問題，比如回乳過程中乳房出現(xiàn)腫塊,、回乳不盡,、甚至并發(fā)乳腺炎等等。那么我們先了解一下什么是回乳,。

回乳俗稱回奶,、斷奶，其實(shí)這是回乳的兩個(gè)階段,，簡(jiǎn)單地說回奶是讓乳汁減少,、停止分泌，斷奶是停止哺乳,。順序一般是先回奶再斷奶,。

一般的哺乳時(shí)間為1-2年，可以根據(jù)自身情況決定斷奶時(shí)間,，盡量避開嚴(yán)冬和盛夏季節(jié),，以免孩子不適應(yīng)，另外如果孩子出現(xiàn)感冒,、腹瀉,、食欲不好等應(yīng)暫緩斷乳?；啬痰姆椒ㄖ饕ㄗ匀换啬毯腿斯せ啬?，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少喂奶的次數(shù)和時(shí)間,，讓乳房停止分娩乳汁,。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥，斷奶期間脹奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶,。但我們一般還是提倡自然回乳,。

關(guān)于自然回乳，回乳是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，斷奶前,，先要逐漸減少喂奶次數(shù)及哺乳的時(shí)間,，間隔時(shí)間逐漸變長(zhǎng)，乳汁會(huì)逐漸減少,。待孩子逐漸適應(yīng)后再行斷奶,。斷奶后，如果出現(xiàn)乳房憋脹明顯,，伴有疼痛,，可以手排或吸奶器吸出，不憋脹為宜,，切記不可吸空,。

關(guān)于藥物回乳，如母乳較多,，或緊急情況需回乳,，可以選擇藥物回乳。在醫(yī)生指導(dǎo)下,，可服用中藥炒麥芽,，西藥維生素B6、乙烯雌酚,、溴隱亭等,。雖然是藥物回乳，但大家可以放心,，藥物回乳一般不會(huì)影響二胎的哺乳,。

回乳后,，可能有的人還會(huì)有少量乳汁排出,，不必緊張，乳管恢復(fù)時(shí)間不同,，有的人時(shí)間短,，有的人時(shí)間長(zhǎng)，乳房?jī)?nèi)殘余乳汁也無(wú)需處理,，會(huì)隨著乳腺組織的萎縮退化,，一起吸收。記住不要盲目排乳,，造成不必要的乳腺損傷,。

最后講講回乳后乳房的保養(yǎng)。飲食方面,，回乳期媽媽的飲食宜清淡,，少食油膩少飲湯水，多食蔬菜水果,；穿著方面,，可穿一些合身內(nèi)衣，托起固定乳房，減輕乳脹疼痛,；回乳期間如果出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅,、發(fā)熱甚至有腫塊等癥狀，不要自行熱敷,、外敷藥物,，應(yīng)警惕乳腺炎的發(fā)生，及時(shí)找?？漆t(yī)生就診,。(李永江)