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有個快樂伴侶,,活得更長
俗話說“妻子快樂,,全家幸福。”美國羅格斯大學的一項研究也證實了這一點:如果妻子將婚姻生活描述為幸福的,,丈夫的生活滿意度也會更高,。荷蘭研究人員通過進一步研究發(fā)現(xiàn),,有個快樂的伴侶,,不論男女,不僅生活更幸福,,壽命也更長,。
荷蘭蒂爾堡大學的社會心理學家奧爾加·斯塔夫羅夫?qū)?000多對夫妻進行了調(diào)查分析,這些夫妻年齡均在50歲以上,。研究者對這些夫妻跟蹤研究了8年之久,,期間測量記錄下他們一系列心理和身體狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),,伴侶的生活滿意度高與自己的死亡風險下降相關(guān)聯(lián),。簡而言之,相比那些伴侶不快樂,、不幸福的人,,有幸福快樂伴侶的人壽命更長,。
所謂伴侶幸??鞓罚褪撬麄兒V信“我對自己生活很滿意”,。該研究還顯示,,無論研究對象的性別、種族、教育水平,、家庭收入或性取向等,,研究結(jié)論依然成立。所以研究人員指出,,正如健康飲食、體重健康,、堅持運動等可降低早亡風險,,有個快樂的伴侶也能有同樣的效果。
研究人員認為,,“伴侶快樂,,活得更長”可以從3方面來解釋。其一,,如果伴侶快樂,,會更樂意照料呵護對方,特別是在另一半生病體弱時,;其二,,如果伴侶快樂,其與另一半爭吵拌嘴的可能性就更低,,這樣能降低雙方的壓力感,;其三,幸??鞓返娜嗽谏眢w活動方面更積極,,這樣另一半也會被帶動,從而降低死亡風險,。不過要注意的是,,該研究是相關(guān)性研究,并不能說明快樂的伴侶與死亡風險降低互為因果關(guān)系,。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:伴侶 快樂 研究 更長