如今,，糖尿病越來越常見,，糖尿病患者的年齡也在逐漸年輕化,，兒童糖尿病患者越來越多，那么,，什么是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)啄兀績和悄虿?yīng)該如何控制呢,？

2類兒童更易患糖尿病

糖尿病最危險(xiǎn)的一個(gè)因素就好似肥胖,，而且年齡越小，越容易患病,，尤其是家里本身就有糖尿病家史的家庭,，從小就要幫孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離肥胖,。

兒童糖尿病的發(fā)病數(shù)占全部糖尿病人數(shù)的5%,，而且，患病率是逐年上升,，幅度高達(dá)10%,。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，愛喝碳酸飲料也是糖尿病的一個(gè)危險(xiǎn)病因,，這類飲品喝多了更易誘發(fā)兒童糖尿病,。

飲食有什么注意？

上述我們了解了兒童糖尿病的一些病因,，下面我們就來說說兒童糖尿病應(yīng)該如何飲食：

1,、 控制攝入熱量。即便是在生長發(fā)育的特殊時(shí)期,，孩子也不宜吃過高熱量的事物,，能維持正常體重即可。

2、 適量的碳水化合物,。這是因?yàn)樘妓衔锸翘穷惖闹饕獊碓粗?，尤其是淀粉類食品?/p>

3、 富含纖維的食物可以多吃,。膳食纖維的吸水性使得其可以改變食物的消化時(shí)間,，降低空腹血糖和餐后血糖。

4,、 充足的蛋白質(zhì),。這是在孩子本身生長發(fā)育時(shí)且沒有并發(fā)癥的時(shí)候，如果孩子本身腎臟等功能低于常人或有并發(fā)癥,，就要控制蛋白質(zhì)的攝入量,。

5、 脂肪類食物要少吃,。脂肪類的熱量一般較高,，且多食還可能會導(dǎo)致膽固醇升高,。

6,、 維生素要充足,。維生素中特別是VC和VB，都應(yīng)該作為日常補(bǔ)充,，能起到改善病情的作用。