很多寶寶不喜歡吃蔬菜,，但是寶寶不吃蔬菜會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，而且容易出現(xiàn)便秘的情況,，因此父母要多鼓勵寶寶吃蔬菜,，父母最好帶頭多吃蔬菜，并且要表現(xiàn)出味道很好的樣子,，并且要告訴寶寶吃蔬菜的好處,，寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？

寶寶不愛吃蔬菜怎么辦

1,、 父母要為寶寶做良好的榜樣,，帶頭吃蔬菜，并且要表現(xiàn)出味道很好的樣子,，千萬不要在寶寶面前議論不喜歡吃的菜,，以免對寶寶產(chǎn)生誤導(dǎo)，父母要鼓勵寶寶多吃些蔬菜,。

2,、 多向?qū)殞氈v吃蔬菜的好處，并且要告訴寶寶不吃蔬菜的后果,，可以通過故事的形式讓寶寶理解，盡量告訴寶寶吃蔬菜可以讓身體長得更結(jié)實,。

3,、 注意改善蔬菜的烹調(diào)方法，父母可以將蔬菜做成寶寶喜歡吃的類型,，可以將蔬菜切的細(xì)碎些,，也可以加蔬菜制作成餃子餡,，這樣寶寶更容易接受。

4,、 不要采取強硬手段,，父母要注意不要采用強硬的手段讓寶寶吃蔬菜，這樣只會讓寶寶對蔬菜產(chǎn)生反感,，可通過其他蔬菜來代替不喜歡吃的蔬菜,，過段時間寶寶會自己改變。

寶寶不愛吃蔬菜的危害

1,、 經(jīng)常發(fā)生便秘：不吃蔬菜會影響腸道蠕動功能,，容易出現(xiàn)便秘的問題，因此,，父母要多鼓勵孩子吃些蔬菜,，蔬菜中含有維生素及纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動可有效解決便秘問題,，寶寶不愛吃蔬菜,，也會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。

2,、 破壞腸道環(huán)境：寶寶不愛吃蔬菜會影響腸道環(huán)境,，而且會影響有益菌的生長，也會影響到寶寶腸道功能的運行,，因此父母要多鼓勵寶寶吃蔬菜,，并且要告訴寶寶吃蔬菜的好處，不愛吃蔬菜會導(dǎo)致維生素攝入不足,。

3,、 常常胃口不佳：不愛吃蔬菜不僅會影響到寶寶消化功能，也會導(dǎo)致寶寶食欲下降,，經(jīng)常吃些油膩的食物會影響寶寶的胃口,，并且也會加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，不愛吃蔬菜的寶寶更易患病,，父母要糾正寶寶挑食偏食的習(xí)慣,。

寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？父母要為寶寶樹立良好的榜樣,，不愛吃蔬菜容易發(fā)生便秘,，而且會破壞腸道環(huán)境，寶寶不愛吃蔬菜,，會影響到腸胃健康,，因此父母要及時糾正寶寶不愛吃蔬菜的習(xí)慣，不愛吃蔬菜也會導(dǎo)致寶寶食欲下降，父母要告訴寶寶吃蔬菜的好處,。