西紅柿富含維生素c和鉀質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),，還含有番茄紅素等有益成分,。用西紅柿搭配蘋果榨汁喝，能開胃消食,、防止便秘,、美膚養(yǎng)顏和減肥瘦身。用西紅柿搭配葡萄榨汁喝,，能健胃消食,、防治癌癥、促進睡眠和美膚養(yǎng)顏,。用西紅柿搭配橘子榨汁喝,，能降低血壓。

那么,，西紅柿搭配什么水果榨汁喝更健康,？

西紅柿蘋果汁

準備150克西紅柿和100克蘋果。首先,，將西紅柿去蒂,，用清水洗凈切成小塊放入榨汁機。然后,，將蘋果洗凈去皮去核,，也切成小塊放入榨汁機,。之后,，在榨汁機中加入適量低于40度的開水,，榨成西紅柿蘋果汁。最后,，加少許冰糖調(diào)味即可,。西紅柿中含有豐富的維生素c和番茄紅素等，蘋果中含有大量的維生素c和膳食纖維等,，用西紅柿搭配蘋果榨汁喝,，能開胃消食、防止便秘,、美膚養(yǎng)顏和減肥瘦身,。

西紅柿葡萄汁

準備150克西紅柿和150克葡萄。首先,，將西紅柿去蒂,，用清水洗凈切成小塊放入榨汁機。然后,，用清水洗凈葡萄表皮大部分臟物,，放入淡鹽水中浸泡十分鐘以除去表皮農(nóng)藥殘留，去掉葡萄籽也放入榨汁機,。之后,，在榨汁機中加入適量低于40度的開水，榨成西紅柿葡萄汁,。最后,，加少許蜂蜜調(diào)服即可。西紅柿富含番茄紅素和維生素c等,，葡萄中含有果酸,、酒石酸、白藜蘆醇,、原花青素和類黃酮等,，用西紅柿搭配葡萄榨汁喝，能健胃消食,、防治癌癥,、促進睡眠和美膚養(yǎng)顏。

西紅柿橘子汁

準備200克西紅柿和100克去皮橘子,。首先,，去掉西紅柿的蒂，用清水洗凈后切成小塊放入榨汁機,。然后,，將去皮橘子分成小片后去掉橘子籽,，也放入榨汁機。之后,，在榨汁機中加入適量溫開水,，榨成西紅柿橘子汁。最后,，加適量白糖調(diào)味飲用,。西紅柿中含有維生素c、維生素b族,、鉀質(zhì),、鈣質(zhì)和番茄紅素等，橘子中含有維生素c,、鉀質(zhì),、鈣質(zhì)和黃酮類化合物等，用西紅柿搭配橘子榨汁喝,，有助于保護血管和預(yù)防高血壓,。

西紅柿富含維生素c、鉀質(zhì)和番茄紅素等補益成分,，是適合生吃的一種蔬菜,。用西紅柿搭配蘋果榨汁喝，能開胃消食,、防止便秘,、美膚養(yǎng)顏和減肥瘦身。用西紅柿搭配葡萄榨汁喝,，能健胃消食,、防治癌癥、促進睡眠和美膚養(yǎng)顏,。用西紅柿搭配橘子榨汁喝,，能降低血壓。