中醫(yī)認(rèn)為,，腎陽氣為“命門之火”,，藏于兩腎之間,，是人體生命活動的原動力,。腎為水火之臟,，水火共處一室,。正常情況下,，火藏于下,，溫煦五臟六腑,，統(tǒng)領(lǐng)一身的氣化功能,。當(dāng)水火失濟(jì)時，腎水不能收斂腎火,，以致陽氣無根,，虛陽上浮，就會出現(xiàn)上熱下寒的癥狀,。常見的上熱下寒癥狀有因高血壓出現(xiàn)的頭暈頭痛,、口苦、咽干,、目眩,，更年期綜合征出現(xiàn)的潮熱盜汗、四肢不溫等,。

治療上熱下寒的癥狀,，清熱容易敗命門之火，溫補(bǔ)則更添內(nèi)熱,，因此,，最適合的治療方法是引火下行，使腎中元陽歸于本位,。我們的腳底就有一個最接地氣的穴位——涌泉穴,，它是足少陰經(jīng)第一個穴位,，位于足掌的前1/3處，腳趾彎曲時的凹陷處便是,?！鹅`樞》記載：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”,，意思是說腎經(jīng)之氣猶如源泉之水,，經(jīng)常按摩、穴位敷貼或艾灸涌泉穴,，可滋陰降火,，使腎水充足，能夠遏制上炎的虛火,。 （禤影妍）