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養(yǎng)生須知:尿路感染,,多喝水勤排尿
隨著氣溫升高,,由于尿路感染就診的老人逐漸增多,。
老人尿路感染,一般有幾個原因,。1.年紀(jì)大了,免疫力下降,,局部抵抗力減弱,,易導(dǎo)致細(xì)菌感染。2.老人易患前列腺增生或尿路結(jié)石等疾病,尿路存在不完全性或完全性梗阻,,使細(xì)菌容易生存繁殖,。3.老年女性體內(nèi)雌激素水平下降,容易患老年性尿道炎,。此外,,高血壓、糖尿病等全身性疾病,,營養(yǎng)不良,,長期臥床,以及因疾病常使用止痛藥,、非類固醇抗炎藥等,,也使老人易患尿路感染。
尿路感染典型癥狀為尿頻,、尿急,、尿痛,或排尿不暢,。大部分患者經(jīng)過正規(guī)治療后不再復(fù)發(fā),,部分體質(zhì)較弱、未經(jīng)正規(guī)治療的患者易反復(fù)發(fā)作,,一兩年后可能發(fā)展為慢性腎盂腎炎,。
所以,老人千萬不要忽視尿路感染,,切勿隨意服用抗菌藥,。一旦發(fā)病,要去正規(guī)醫(yī)院治療,,堅持隨訪,。日常注意多飲水,勤排尿,,不憋尿,。每天喝1500毫升水,飲水多,,排尿也多,,尿液會持續(xù)不斷地沖刷尿路,即使有細(xì)菌侵犯,,在尿液沖洗下也不易立足繁殖,。同時,要適度鍛煉,,提高機體免疫力,。勤換內(nèi)褲,,注意外陰衛(wèi)生,不讓污垢積聚,,以免細(xì)菌從尿道口侵入,。另外,冬瓜,、西瓜等新鮮果蔬有利尿作用,,經(jīng)常食用對預(yù)防尿路感染有好處。
編輯:趙彥
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