女性朋友們,，您心目中“更年期”的生活是什么樣,？“更年期”情緒無常,，雞犬不寧,，不受歡迎；從此人老珠黃,，光彩退卻,，魅力不再,；絕經(jīng)后各種老年病悄然襲來,，傷感恐怖……缺少希望與生機，一派蕭殺頹唐之象,？太原市婦幼保健院婦?？浦魅卫钇G表示，更年期不可怕,，只要你有一個良好的心態(tài),，一樣可以活得更精彩。

李艷表示,，女人如花,，如季節(jié)更替般變換著風景與色彩，啟迪芬芳著家庭和社會,。各個年齡段的美麗只有風格的不同,，不應黯淡或缺失。絕經(jīng)后,，女性如果能盡顯歷經(jīng)風霜后的別樣風采,，那我們“一生如花、清香溢遠”的人生夢想就唾手可得,。于是,，人們不禁要問：是什么原因導致了女性絕經(jīng)前后的諸多變化？

其實原因很簡單,，絕經(jīng)以后的女性缺少了女性魅力之源——女性激素,。女性激素從哪里來？主要得力于卵巢的分泌,?！按蠹铱赡懿⒉磺宄谂陨眢w中，最早衰退,、最早枯竭的器官就是我們的卵巢,，生命雖然還在延續(xù)，卵巢早已名存實亡,?！崩钇G說，卵巢除了為育齡女性提供成熟卵泡,、完成生育功能外,，它還分泌女性激素——雌激素和孕激素。雌激素能維持女性外觀,，使皮膚細膩,、身材豐滿、曲線優(yōu)美,，使我們“女人味兒”十足,！更重要的是，它還可以保護我們的骨骼,、保護心血管和神經(jīng)系統(tǒng),、預防老年癡呆。雌激素就是女性美麗的忠實守護神,。

絕經(jīng)前后,，隨著卵巢功能衰竭，雌激素急劇減少,，多數(shù)女性會出現(xiàn)程度不等的潮熱,、出汗、煩躁,、抑郁,、失眠等更年期癥狀。李艷說,，這些癥狀像霧霾一樣影響著我們的正常生活,、工作，嚴重時讓人難以適應社會,，甚至生出厭世的想法,。這些“惱人的秋風”不僅損害我們自己的身心健康，也給家庭單位陡增不和諧氣氛,，可能不經(jīng)意間就傷害到我們的親友同事甚至殃及無辜,。正因為它的殺傷半徑大，難以泰然處之,，“更年期”幾乎成了損人的貶義詞,。

以上更年期的癥狀是能夠感知到的，但是還有潛伏著的、不被感知的更大風險,，“如心血管問題,、骨質疏松及老年癡呆等正悄無聲息地逼近?！崩钇G表示,，明槍易躲，暗箭難防,，如果外顯的危險是影響人際關系和諧的“惱人秋風”,，那暗藏的風險就是災害級“颶風”，一旦發(fā)生,，甚至可能危及生命,。

既然雌激素這么重要，缺少了又會有這么多風險,，那有沒有辦法妥善解決,？李艷說，科學的日漸昌明,，為人類提供了無限的發(fā)展可能,，絕經(jīng)自然不是什么過不去的火焰山,，關鍵還看您能否更新轉變觀念,。

如果能科學合理地補充女性激素，再加上健康的生活方式和年輕的心態(tài),，絕經(jīng)后的多數(shù)煩惱都能迎刃而解,、煙消云散。除了“半老徐娘,，風韻猶存”的太太范兒,，還可以坐擁“洗盡鉛華、淡極更艷”的儀態(tài)萬千和“精騖八極,、心游萬仞”的自在從容,。“霜葉紅于二月花”,，“不是春光,，勝似春光”。絕經(jīng)后,，在生理上僅僅是缺少了雌激素,，卻不可丟掉追逐夢想的心！春華秋實,，合理補充雌激素,，能讓深沉厚重、芳華內蘊的絕經(jīng)后生活保留一份青春的氣息，為她增添一抹春色,！