天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，很多人都會(huì)手腳冰涼，即使喝熱水,、多穿衣服,，也依然暖不起來,。這在女性、老人和體弱者中更為常見,。人們大多認(rèn)為手腳冰涼是“寒”造成的,，于是選擇吃牛羊肉、辣椒,、生姜,、桂圓等辛熱之品來溫補(bǔ)。有些人吃完會(huì)感到身體熱乎乎的,，手腳也不那么涼了,，有些人卻可能適得其反。

中醫(yī)認(rèn)為,，手腳冰涼屬“肢厥”范疇,。《傷寒論》云：“凡厥者,，陰陽氣不相順接,，便為厥,。”由此可見,，肢厥是由于陰陽之氣失去平衡,、不能相互貫通，導(dǎo)致陽氣不能正常布達(dá)溫煦所致,。而肢厥也有寒熱之分,，不是所有的手腳冰涼都是陽虛惹的禍，我們要辨證施治,，不可盲目溫補(bǔ),。

寒證造成的手腳冰涼是因?yàn)槿梭w內(nèi)寒氣過剩、陽氣衰微,，寒氣凝滯于經(jīng)脈,，致使氣血運(yùn)行受阻，不能達(dá)到四肢末端,。因此,，除了手腳發(fā)涼之外，還常常出現(xiàn)惡寒蜷臥,、面色蒼白,、腹痛下利、嘔吐不渴,、舌苔白滑,、脈微細(xì)等證。防治可用四逆湯溫中散寒,。方中生附子是大熱之品,，其性走而不守，能通行十二經(jīng),，溫壯元陽,，回陽救逆；干姜性熱,、味辛,，入心、脾,、胃,、肺經(jīng)，其性守而不走,，溫中散寒,，助陽通脈；炙甘草既可以益氣補(bǔ)中,，治虛寒之本,，也能緩和干姜,、附子峻烈的藥性，調(diào)和諸藥,。

熱厥,，即因?yàn)樾盁嵘罘谏眢w、閉阻陽氣,，導(dǎo)致陽氣不能外達(dá)四肢而導(dǎo)致的手足逆冷,。除了手足冰冷，還常常會(huì)感到喜冷飲而惡熱,，伴煩渴口干,、小便黃赤，舌質(zhì)紅,，苔黃燥,，脈洪大有力。通常發(fā)熱在前,，手足厥冷在后,；厥為標(biāo)，熱為本,，也就是真熱在里,，隔寒于外的真熱假寒證。此時(shí),，應(yīng)使用白虎湯清里透熱。方中石膏性大寒,，味辛,、甘，擅長清熱,，以制陽明內(nèi)盛之熱,，并能止渴除煩；知母性寒,，味苦,，質(zhì)潤，能助石膏以清熱生津,；粳米,、炙甘草和中益胃，并可防止石膏和知母的大寒之性傷身,，諸藥配伍,，便能幫助患者清熱、除煩,，生津止渴,，邪熱內(nèi)盛所導(dǎo)致的四肢逆冷就會(huì)自然解除,。