中新網(wǎng)北京3月22日電 (記者 董子暢)不管是如今的“高富帥”還是舊時的“堂堂七尺男兒”,，都道出了國人潛意識里對身高的追求。中國優(yōu)生科學協(xié)會常務(wù)理事,、中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員蔣競雄22日在北京表示,，每年3-5月是長高黃金季,，及早進行身高管理,，可以避免孩子一生遺憾,。

研究發(fā)現(xiàn),，每年3-5月是兒童加速生長期,，平均長高1.37厘米,，明顯高于其它季節(jié),。

蔣競雄表示，身高管理對于大多數(shù)家長來說還是新鮮詞匯,，但在國外已被廣泛認可,。在美國，59%的孩子在6-10歲就開始接受身高管理,。很多家長認為青春期是孩子長個的關(guān)鍵時間,，因此只關(guān)注青春期。其實,，在孩子更小時進行身高管理才更有效,。

“對于身高的錯誤觀念有很多，比如偏信遺傳理論,?！笔Y競雄指出，最科學獲悉孩子身高發(fā)育趨勢和推算孩子未來身高的方法還是檢測骨齡,。

談及身高促進的方法,，蔣競雄指出，主要有兩種,，即促進身高生長速度和延緩骨齡生長速度,。在促進身高生長速度方面，家長可以在飲食,、睡眠,、運動、情緒方面著手,，適當補充營養(yǎng)素效果更佳,。至于延緩骨齡生長速度，可以采取合理飲食,、控制體重，中醫(yī)中藥和抑制劑等方法,。

蔣競雄強調(diào),，無論采取哪種方法來做身高管理，都需要結(jié)合孩子期望身高的缺口,、期望身高與遺傳身高的關(guān)系,、孩子的年齡等多種因素綜合考量。但需明確的是,，只要及時干預(yù),，孩子的“注定身高”就有打破的可能。(完)