大多數(shù)女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天,，坐立不安，食不下咽,，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),，讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè),，嚴(yán)重影響生活的和工作。所謂知己知彼,，為了讓女性們?cè)谔厥獾哪菐滋鞜o痛苦的度過,，女性自然要了解痛經(jīng)的原因。實(shí)際上,，各個(gè)年齡階段的痛經(jīng)的具體原因都有不同若,。下面，就一起來了解一下吧,！

不同年齡段痛經(jīng)的原因大不同

1 10-19歲

10歲-19歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng),，主要是因?yàn)樘幣o開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出,，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng),，對(duì)此一般不需要特殊的治療,。

2 20-29歲

20歲-29歲的女性出現(xiàn)的痛經(jīng)，一般都是原發(fā)性,，可以通過飲食或中藥調(diào)理來緩解疼痛,，但如果疼痛癥狀異常難忍，就有可能是子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的,，應(yīng)該及時(shí)要醫(yī)院就診,。

3 30歲-39歲

30歲-39歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng)，大多是繼發(fā)性,，可能與流產(chǎn),、生育等經(jīng)歷有關(guān)，且隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),，因某種器質(zhì)性疾病,，如子宮內(nèi)膜異位癥、囊腫,、子宮內(nèi)膜脫落不完全,、盆腔炎等而引發(fā)痛經(jīng)幾率增加，建議要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查,，以免病情加重,。

4 40歲-49歲

40歲-49歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的,，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的女性即將進(jìn)入更年期，可能是由于子宮某種病變導(dǎo)致痛經(jīng),，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查,，特別要排查腫瘤疾病。

女人一旦到了經(jīng)期,，簡(jiǎn)直就像脫胎換骨了一樣,，平時(shí)再像漢子的女人，也經(jīng)受不住痛經(jīng)的酷刑,，那么問題來了,，痛經(jīng)怎么辦？

3招緩解女性痛經(jīng)

1 瑜伽

在痛經(jīng)期間練瑜伽,，學(xué)習(xí)一些調(diào)經(jīng)緩解痛經(jīng)的動(dòng)作,，可以合理地調(diào)理痛經(jīng)。

2 熱水敷肚子

很多女性痛經(jīng)的時(shí)候,，都常常會(huì)用到熱水袋敷肚子,，在來月經(jīng)的第一天在腹部抱個(gè)熱水袋，肚子疼就能緩解了,。痛經(jīng)要保持身體暖和非常重要,。

3 吃巧克力

在月經(jīng)期間痛經(jīng)的時(shí)候吃塊巧克力有很好的止痛效果,，除此之外很多女性在痛經(jīng)的時(shí)候情緒非常恐懼,，那么這時(shí)香蕉與巧克力一起同吃,，能夠穩(wěn)定情緒，使心情愉悅,，并能減輕腹部疼痛,。

“大姨媽”每月都來串門，甚至還會(huì)帶來痛經(jīng),，了解痛經(jīng)的原因,，學(xué)會(huì)緩解痛經(jīng)的方法，這樣才能更好地度過那幾天哦,！