“經(jīng)期喝涼水容易加重痛經(jīng)，導(dǎo)致不孕不育”這一說(shuō)法排名第一,，謎團(tuán)指數(shù)：85.70%,。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，71.00%的網(wǎng)友認(rèn)為這個(gè)說(shuō)法是正確的,，還有14.70%的網(wǎng)友選擇了“不確定”。

關(guān)于喝涼水是否加劇痛經(jīng),，目前在教科書(shū),、研究數(shù)據(jù)中是沒(méi)有定論的。

但是在日常接觸的病人中,，確實(shí)有些人的痛經(jīng)是因?yàn)橹鴽鰧?dǎo)致的,，有一些人則是在吃冰淇淋之后。所以從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)看,，女性通過(guò)各種方式的著涼,，確實(shí)有可能造成痛經(jīng)，但是目前依舊沒(méi)有研究數(shù)據(jù)來(lái)支撐這個(gè)理論,，所以沒(méi)有辦法給大家一個(gè)靠譜的答案,。

從我個(gè)人的意見(jiàn)上來(lái)說(shuō)，還是希望廣大女性朋友在經(jīng)期避免著涼,，的確看到過(guò)很多人因?yàn)橹鴽鰧?dǎo)致痛經(jīng),。

北京協(xié)和醫(yī)院的譚先杰醫(yī)生則認(rèn)為，經(jīng)期痛經(jīng)還是要分人的,。有些人平時(shí)就很喜歡吃冷飲,，比如外國(guó)人早上起床就喝冰牛奶，中國(guó)人就受不了,，可能導(dǎo)致腹瀉,、痛經(jīng)。從我的病人的案例中看,，經(jīng)期受涼確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題,，但具體會(huì)不會(huì)加劇痛經(jīng)還是需要實(shí)驗(yàn)研究來(lái)解釋。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬世紀(jì)壇醫(yī)院的白文佩醫(yī)生表示,，喝涼水也要分程度,，喝多喝少是不一樣的情況。一口氣喝太多涼水,，涼氣到了盆腔,，會(huì)導(dǎo)致血管、肌肉收縮,，肯定會(huì)導(dǎo)致疼痛的,。

很多女性在月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)的情況發(fā)生,，到底是什么疾病導(dǎo)致了痛經(jīng)？又該如何去處理呢,？

首先,，需要了解疼痛是不是痛經(jīng)，有些患者是在月經(jīng)來(lái)臨之前出現(xiàn)有下腹脹痛的感覺(jué),，那個(gè)可能是和孕激素的作用有關(guān),，未必是痛經(jīng)。痛經(jīng)指的是在月經(jīng)來(lái)臨了以后出現(xiàn)的疼痛,。

痛經(jīng)的情況因人而異,，大部分人是沒(méi)有痛經(jīng)的，有的患者疼痛的程度可忽視,，但是也有的患者每次痛經(jīng)可以疼得大汗淋漓,，甚至可能要用藥來(lái)進(jìn)行治療。

在醫(yī)學(xué)上區(qū)別痛經(jīng)一種叫“原發(fā)性痛經(jīng)”,，是指在第一次來(lái)例假的時(shí)候就有痛經(jīng),，相對(duì)而言，另外一種即是“繼發(fā)性痛經(jīng)”,。區(qū)別兩者,，回憶下第一次來(lái)例假的時(shí)候疼不疼就可以大概加以鑒別。

對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng),， 通過(guò)系統(tǒng)的體檢往往查不到導(dǎo)致痛經(jīng)的器質(zhì)性病變存在,，在沒(méi)有器質(zhì)性病變存在的時(shí)候，往往是建議對(duì)癥治療,，可以用芬必得等之類(lèi)的止痛藥來(lái)控制癥狀就可以了,，疼痛不必每次都需要煎熬。

繼發(fā)性痛經(jīng),，往往是存在著一些體內(nèi)臟器的病變,，因此有必要通過(guò)到醫(yī)院進(jìn)行檢查來(lái)了解是否有潛在的疾病存在。

都哪些疾病可以導(dǎo)致痛經(jīng)呢,？

最為常見(jiàn)的疾病是一種稱(chēng)為“子宮內(nèi)膜異位癥”的疾病,，顧名思義，從它的名字直接來(lái)讀,，大概的解釋就是本來(lái)應(yīng)該在子宮內(nèi)部生長(zhǎng)的子宮內(nèi)膜跑到別的地方去了,，本來(lái)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜剝脫了,，是不會(huì)有什么疼痛,，但是如果子宮內(nèi)膜跑到別的地方去的時(shí)候，在一些異常的位置出血，就會(huì)產(chǎn)生疼痛,。最常見(jiàn)的位置有卵巢,、盆腔腹膜、陰道和直腸之間的組織（陰道直腸隔）,，罕見(jiàn)的位置還可能會(huì)發(fā)生在腸道,、輸尿管、膀胱,，甚至是在腹腔外,。在這些異常位置出血的時(shí)候，就會(huì)刺激腹膜導(dǎo)致痛經(jīng),，在卵巢上常見(jiàn)就是形成囊腫,，因?yàn)樵谑中g(shù)的時(shí)候取出的子宮內(nèi)膜異位的囊內(nèi)液體特別象巧克力,，又稱(chēng)之為卵巢巧囊,。子宮內(nèi)膜異位癥是一種比較特殊的疾病，在醫(yī)學(xué)上我們有時(shí)戲稱(chēng)它為“良性的疾病,，惡性的表現(xiàn)”,，主要就是因?yàn)樗委煼浅＠щy，藥物治療和手術(shù)治療都有很高的復(fù)發(fā)率,，此外它也容易影響生育,，造成受孕的不易。目前而言,，治療上主要是要取決于患者的癥狀,、年齡、生育要求,。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng),，通常情況下需要醫(yī)生詳細(xì)地檢查和評(píng)估了以后才能決定具體的治療方式。輕癥的患者,，如果沒(méi)有囊腫或者囊腫較小,，一種簡(jiǎn)單的治療方法是服用口服避孕藥，這有緩解痛經(jīng)的作用,。對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的治療還存在這一所謂“懷孕是子宮內(nèi)膜異位癥最好的治療”的說(shuō)法,，因?yàn)橐坏言校绻梢宰阍氯焉锊⒎置?，體內(nèi)產(chǎn)生大量的孕激素,，那對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥這些異位的子宮內(nèi)膜是有很強(qiáng)的抑制作用，所以很多人在懷孕以后,，痛經(jīng)癥狀就會(huì)得到很大的緩解,，甚至短期之內(nèi)不再出現(xiàn)。當(dāng)然，足月懷孕的次數(shù)越多,，子宮內(nèi)膜異位癥也就越不容易加重,，相反，早期流產(chǎn),，對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥則是有加重的影響,，很多人也是在流產(chǎn)了以后出現(xiàn)有痛經(jīng)的癥狀。

第二種疾病,，和子宮內(nèi)膜異位癥有相似之處,，叫子宮肌腺癥，以前也曾經(jīng)認(rèn)為是子宮內(nèi)膜異位癥的一種特殊類(lèi)型,。異位的子宮內(nèi)膜在局部會(huì)刺激導(dǎo)致子宮壁的增厚,，甚至在局部可能會(huì)形成一個(gè)瘤樣的組織?；颊邥?huì)發(fā)生痛經(jīng)的癥狀,，而且這樣的異位產(chǎn)生痛經(jīng)的嚴(yán)重程度通常是要較子宮內(nèi)膜異位癥要重，也會(huì)影響到生育,。對(duì)于肌腺癥,，如果癥狀嚴(yán)重，通常是需要進(jìn)行手術(shù)治療剔除局部異位的內(nèi)膜,，當(dāng)然最近也有一些新的不需要做手術(shù)的方法出現(xiàn),，譬如聚焦超聲波來(lái)治療肌腺癥也可能會(huì)是未來(lái)的一個(gè)新方向。子宮肌腺癥導(dǎo)致問(wèn)題是否需要治療,，同樣首先是需要先評(píng)估疾病的嚴(yán)重程度,。

盆腔慢性的炎癥，也可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),，這是由于盆腔的炎癥在月經(jīng)期的時(shí)候在整個(gè)盆腔會(huì)有充血,，炎癥的刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀。盆腔炎一般有明確的盆腔感染病史,，對(duì)于慢性盆腔炎,，目前由于缺少一個(gè)精確的客觀診斷標(biāo)準(zhǔn)，因此容易被過(guò)度診斷,。慢性盆腔炎目前也缺少一個(gè)特別有效的治療方案,，個(gè)人的建議是以理療配合中藥治療可能會(huì)獲得些緩解。

較為罕見(jiàn)的情況是子宮的畸形,，譬如殘角子宮,、陰道斜隔綜合癥等容易導(dǎo)致月經(jīng)血流出不暢的情況，這些情況均需要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查了解后才能明確診斷,。針對(duì)這些情況導(dǎo)致的痛經(jīng),，一般是需要手術(shù)進(jìn)行糾正畸形,。

痛經(jīng)有些情況是沒(méi)有辦法預(yù)防，但是有些情況是可以預(yù)防的,。流產(chǎn),，對(duì)于子宮來(lái)說(shuō)不僅是創(chuàng)傷，也有不少人是在流產(chǎn)后開(kāi)始出現(xiàn)痛經(jīng),，因此盡可能避孕流產(chǎn),，也可以認(rèn)為是一種預(yù)防。

從臨床來(lái)看,，有不少患者是在經(jīng)期受寒了以后開(kāi)始出現(xiàn)痛經(jīng),，這在民間和中醫(yī)上可能有講法，但是在西醫(yī)方面,，這方面的研究很少,，究竟是什么原因?qū)е拢约熬唧w的病生理機(jī)制,，還不清楚,。避免經(jīng)期的寒冷刺激，也許也是一個(gè)預(yù)防痛經(jīng)的一個(gè)方法,。中醫(yī)對(duì)于痛經(jīng)的治療,，有時(shí)也是可以看到些效果,，如果在西藥解決不了的時(shí)候,，嘗試中藥治療也不失是另外一個(gè)方法。不過(guò)中醫(yī)對(duì)于婦科疾病的治療,，很多停留在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)上,，希望有更多科學(xué)的臨床研究可以證明其科學(xué)價(jià)值。