主講人：東南大學附屬中大醫(yī)院健康管理中心主任,、中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師　朱欣佚

為了工作和生活,，每天四處奔波,、飲食不規(guī)律,、煙酒作伴,，你招架得住嗎,？身體不舒服了，你知道是什么原因,？又該做什么檢查嗎？讓我們一起來聽聽身體的“肺腑之言”吧,！

心：我形如桃子,，像水泵一樣將血液輸送到全身，肝,、肺,、腎等是我的兄弟姐妹，他們的運轉(zhuǎn)都離不開我,。

我最怕主人貪吃,、熬夜、激動,。生活好了,，伙食也跟著提高了,，高鹽、高脂肪飲食會讓血壓升高,，容易形成動脈粥樣硬化,、血管斑塊。主人經(jīng)常熬夜加班,，久坐非常容易導(dǎo)致靜脈曲張,。因為壓力大，主人特別容易激動,，這加大了發(fā)生心腦血管疾病的風險,。為了我的健康，請主人管住嘴,，適度放松,，控制情緒。

檢查排除隱憂：心電圖可看出心跳齊不齊,，能排查心律失常,、心梗等；24小時動態(tài)心電圖（Holter）看得更準確,，24小時持續(xù)監(jiān)測能看出我是不是真的病了,；心臟彩超能看看瓣膜好不好；冠脈CT和冠脈造影都能排查冠心病,，看血管有沒有堵,。

肝：我儲存血液，還是“解毒高手”,，能分解酒精,、藥物等。

我最怕主人喝酒,、勞累,、不當用藥。酒精要通過我分解代謝,，如果主人長期大量飲酒,，我會吃不消，不但會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高,，酒精性脂肪肝也可能找上門,，最終惡化就成了肝硬化。酒后服用抗生素,、降壓藥,、降糖藥、安眠藥等,，還可能發(fā)生“雙硫侖樣反應(yīng)”,，出現(xiàn)頭暈乏力,、惡心嘔吐、呼吸減弱,，甚至休克,。勞累、生氣也會讓轉(zhuǎn)氨酶升高,，影響我的工作,。請主人喝酒前吃點東西，悠著點,，別指望大醉之后能解酒,，因為傷害已經(jīng)造成。

檢查排除隱憂：肝功能檢查可以看看轉(zhuǎn)氨酶是否正常,，肝臟是否有異常,；B超能排查脂肪肝、肝硬化,、肝部腫瘤等,。

肺：我掌管著呼吸大事，向全身輸送氧氣,。

我怕空氣污染,，更怕主人煙不離手。我是唯一一個直接暴露于外部環(huán)境中的臟器,，汽車尾氣,、煙塵污染、塵埃揚灰等不經(jīng)阻攔就能直接進入我的身體,?？纯船F(xiàn)在很多城市霧霾嚴重，讓我壓力很大,。煙草是我最大的敵人,，正常情況下，我是紅色的,，如果主人吸煙太多,，尼古丁、二氧化硫等有害物質(zhì)會附著在我身上,，我就會被熏成黑色。長期受到刺激,，慢性炎癥也會侵襲我,。

檢查排除隱憂：主人過了45歲就應(yīng)該至少每年到醫(yī)院查一次肺功能，長期吸煙,、接觸室內(nèi)外污染者,，應(yīng)從40歲開始每半年查一次肺功能,。低劑量螺旋CT能更準確地對肺癌進行篩查。

腎：我主水液代謝,，儲藏精氣,，生長、發(fā)育,、生殖少不了我,。

我討厭主人吃得太油膩。蛋白質(zhì)要通過我代謝,，我討厭主人整天大魚大肉,、吃得太咸，這會給我的工作帶來不少麻煩,。另外,，主人太疲勞也會影響我的功能。

檢查排除隱憂：我就像個篩子,，留下營養(yǎng)物質(zhì),，排出代謝廢物。一旦我有炎癥或累了,，篩子的孔就會變大,，紅細胞、蛋白質(zhì),、營養(yǎng)物質(zhì)會隨著尿液排出,。想要看看我好不好，可以做個尿檢,，有血尿,、蛋白尿就要當心了，想早期發(fā)現(xiàn)可以測尿微量白蛋白,。

脾胃腸：主人的吃喝拉撒離不開我們?nèi)值?，我們掌管著消化吸收，向全身輸送養(yǎng)分,。

我們不喜歡主人吃難消化的食物,。油脂含量大的食物，如炸雞,、炸薯條等會加重我們的負擔,，容易消化不良、胃酸增多,，讓胃炎,、胃潰瘍發(fā)作，喝酒,、饑一頓飽一頓也會刺激我們,。臘肉,、香腸等腌制食品中含有亞硝酸鹽，會增加消化道腫瘤的發(fā)病風險,。

檢查排除隱憂：胃腸鏡檢查可以看到食道,、胃、十二指腸等有沒有炎癥,、潰瘍,、息肉、腫瘤等,，可直接取活檢,、摘除息肉，還可篩查早期癌癥,。無痛胃腸鏡檢查更是輕松便捷,，吞一顆磁控膠囊內(nèi)鏡小藥丸，小睡一會兒檢查就做完了,。

膽：我負責貯存,、濃縮膽汁，幫主人消化油脂,。

我不喜歡主人整日吃高脂肪食物,，也討厭他喝酒。長期如此,，容易引起膽囊炎癥,、膽結(jié)石、膽絞痛,。我與胰腺之間有條共同的通路,，我病了，胰腺兄弟也會遭殃,，比如能讓主人陷入險境的急性胰腺炎,。

檢查排除隱憂：B超可以看到我有沒有炎癥、結(jié)石,，要想知道胰腺兄弟健康與否,，可查血看胰淀粉酶。

膀胱：我分管排尿,，可以儲存,、排泄尿液。

我最怕主人憋尿,。請主人記住,，再忙也要及時上廁所，別把我憋壞了，傷了腎功能,。女主人憋尿容易發(fā)生尿路感染，男主人憋尿可能引發(fā)前列腺炎,。

檢查排除隱憂：我屬于尿路的一部分,，尿檢可以看看主人有沒有尿路感染，B超可以看看我有沒有炎癥和占位性病變?nèi)绨螂装?/p>

（本講座由本報特約記者錢鈺玲整理）