痛經(jīng)是生活中最常見(jiàn)的情況,，是常見(jiàn)的一種婦科疾病,，如果不能很好的調(diào)理,，那么會(huì)給女性的健康帶來(lái)極大的威脅,，甚至?xí)?dǎo)致不孕癥的發(fā)生,。那么怎么治療痛經(jīng)呢,？下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下治療痛經(jīng)的艾灸療法,！

怎么治療痛經(jīng)

隔鹽灸：將食鹽適量放置于肚臍,、關(guān)元穴處,，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上,，點(diǎn)燃艾絨施灸,。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘,。自經(jīng)前3～5天開始,，每日一次，至月經(jīng)結(jié)束,。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程,，連續(xù)3個(gè)療程。

隔姜灸：將生姜切片,，放置于肚臍,、關(guān)元穴處,，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上,，點(diǎn)燃艾絨施灸,。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘,，自經(jīng)前3天開始,，每日一次，至月經(jīng)來(lái)潮,、疼痛消失為止,。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程,。

隔鹽隔姜灸：將食鹽適量放置于肚臍,、關(guān)元穴處，而后將姜片放置于食鹽上,，取艾絨如蠶豆或棗核大小,，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸,，每穴灸3～5壯,，每次約10～30分鐘。自經(jīng)前3～5天開始,，每日一次,，至月經(jīng)結(jié)束。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程,，連續(xù)3個(gè)療程,。

艾條灸：用點(diǎn)燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內(nèi)側(cè)等部位施行溫和灸,，當(dāng)患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現(xiàn)灸感感傳時(shí),，疼痛可逐漸緩解,。每次每穴艾條灸2～3分鐘,，每次自經(jīng)前3～5天開始，每日一次,，連續(xù)5天,，一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程,。

按摩4穴位治痛經(jīng)超管用

1,、 三陰交穴：

穴位位置：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘,。

按揉三陰交功效：具有交通心腎,，引火下行的作用，對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用,。

2,、 太沖穴：

穴位位置：腳大趾與第二趾之間。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,，有酸脹感為宜,，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

揉太沖功效：具有明顯疏肝止痛的作用,。不僅可以治療痛經(jīng),，還可以治療一切婦科疾病。

3,、 子宮穴：

穴位位置：子宮穴位于下腹部,，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點(diǎn)即是此穴,。

按摩方法：用雙手食指,、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力,，緩緩點(diǎn)揉,，以酸脹為度，操作5分鐘,，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳,。

點(diǎn)揉子宮穴功效：刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著,，具有活血化淤,、理氣止痛的作用。